章子怡六大美容经
1:只爱无添加化妆
护肤,章子怡的第一选择会是全自然,无添加的化妆品,并且她以为“保养要趁早。”她说以前化妆师曾经告诉她,人的皮肤从二十几岁就开始老化,皮肤的保养应从这个年龄开始,她从此牢记在了心里。“对化妆品、护肤品,我一直相信一分价钱一分货。这方面是不能省钱的,一定要买最好的。
2:DIY美容
固然重视肌肤保养,但章子怡却很少去美容院做护理。“一是没有时间,二是觉得还是自己做比较放心。”
3:常做足底推拿
章子怡谈到最常做的是足底推拿,通常一个月再忙都会去做一两次。现在,在她的带动下,全家人都喜欢上这种健康放松的方式。足底推拿既传统又安全,既能养生又能从源头上进行根本的美颜,是我最好的很好的美丽秘诀。
4:一直坚持三多政策
在美容上,章子怡一直坚持“三多”政策:多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说:“在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证8个小时的睡眠。平常假如不拍戏,我一定不会超过12点睡觉。”
5:煲汤养颜
章子怡另一项独门秘方是“美容要内外结合,煲汤是最好的方式。拍《卧虎藏龙》的时候,剧组的人天天煲各种各样的汤,然后告诉我这个汤是润肤的,那个汤是养颜的……汤真的是个好东西,对皮肤非常好。”
6:喜欢吃自然食品
为了保持身体的柔韧度和气力感,她经常去健身房做一些器械运动,这样也能够一如既往地保持身材。章子怡有着健康的生活方式,她说:“为了健康,大家都喜欢吃自然的食品。
小脸秘诀四步
1.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2厘米左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。
2.大拇指、中指、无名指三指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处,再往上顶即可。一个点按八次。指压脸颊时,痛感越强烈,表示经络阻塞越严重。
3.轻拍补气:指压最主要的功能,是将气结打散,泻气的时候居多。因此指压完后还要再做一些轻拍、推拿补气的动作,以达到气血充盈、肌肤润泽的功效。
4.轻拍划圈:四指并拢,在脸颊的上轻拍数下即可。四指轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内向外画圆圈。
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