谨防网络性心理障碍
随着电脑的普及,电脑已渗透到社会的方方面面。痴迷电脑者比比皆是,伴随电脑而生的网络性心理障碍已受到了心理学家、医学家的广泛关注。
网络性心理障碍是指患者往往没有一定的理由,无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览,以致损害身体健康,并在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。该病的典型表现包括:情绪低落、无愉快或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食饮下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。
在网络性心理障碍的早期,患者先逐渐感受到上网的乐趣,然后上网时间不断延长、由此出现记忆力下降。有些患者晚上起床解手时都会情不自禁地打开电脑到网络上“溜达溜达”。开始是精神上的依赖、渴望上网,后来发展为躯体依赖,表现为每天起床后情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力和食饮不振,上网以后精神状态才能恢复至正常水平。该病晚期,患者出现与生理因素无关的体重减轻,外表憔悴,每天连续长时间上网;一旦停止上网,就会出现急性戒断综合症,甚至有可能采取自残或自杀手段、危害个人和社会安全。
网络性心理障碍的发病年龄介于15—45岁,男性占发病人数的98.5%,女性占1.5%。20—30岁的单身男性为易患人群。这种心理障碍产生的原因涉及生物学因素和心理因素两方面。根据弗洛伊德精神分析学理论,网络性心理障碍的起因应追溯到口唇期、婴儿通过哺乳得到精神上的满足,并保留了对代表母爱的温暖、关怀、安全等美好感觉的回忆和思念,而患者通过上网,重新获得这种从口唇期结束后就似乎消失而又隐藏在潜意识中的满足感。成年后,受到挫折如工作上的失落、社会交往恐惧、失恋等,为了寻求解脱,而沉溺于网络之中。
一旦出现网络性心理障碍,医生和病人都要对此病引起重视,目前对于此病的治疗尚处于探索阶段,采取的措施有:鼓励患者积极参加社会活动,逐步摆脱对网络的依赖,也可应用抗抑郁药如丙咪嗪,多虑平及精神疗法等综合治疗。
-
电脑族应多登山 适合周末减肥的4种运动
因为工作和学业繁重,因为长期不运动而导致亚健康的人越来越多。如果时间有限,选择最适合自己的运动,才能抓紧时间健身减脂。1、登山登山运动适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。理由:IT人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏...
-
电脑族防衰老贴士
你知道吗?每天对着电脑的IT女性,多少都会受到电脑辐射的威胁,而受到伤害后表现最明显的恐怕就是您的皮肤了,如何防止您的脸被电脑侵害呢?我们来学学以下的方法……NO.1电脑摆放位置很重要尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次...
-
电脑族保护眼睛吃什么食物好
科技带给我们的便利越来越多,但是对我们的眼睛伤害也随之增加。日常生活中,我们都知道多吃动物的肝脏对于眼睛非常有好处。然而还有很多对眼睛有好处的食物大家可能不知道,例如蛋黄对眼睛的营养提供非常全面,菠菜除了补铁,还有明亮眼睛的效果。下面具体看看研究人员...
-
电脑族护眼方法 吃什么护眼
在这个信息发达的时代,电脑是必不可少的通讯工具之一,从而出现越来越多的电脑工作者,大家都知道长时间使用电脑,会对健康不利,而且会出现一系列的疾病,尤其是电脑一族,比如说颈椎病、鼠标手、腰肌劳损、青光眼等。今天呢,我们就从眼睛开始说起,来说说看电脑族是如何护眼...