孕妇能喝西瓜汁吗
炎热的夏季对于孕妇来说是一个难熬的季节,但是夏季也是一个补充多种维生素的季节,各种瓜果相继面市,尤其到了夏天也就到了吃西瓜的季节。到了夏天不吃西瓜就不算是过夏天。在酷热的夏季。捧上半个西瓜大家都有过瘾的感觉,尤其是冰镇的西瓜,吃上一口西瓜是很满足的。但是也有很多人把西瓜榨成汁喝,那么孕妇可以喝西瓜汁吗?
孕妇可以喝西瓜汁吗,女性在怀孕的时候有时候是特别想吃西瓜的,特别是在夏天,就会特别馋西瓜,有时候还想喝西瓜汁,其实女性怀孕的时候是能吃西瓜的,也能喝西瓜汁,但是要注意卫生。
孕妇在喝西瓜汁的时候,要确保自己血糖要正常,孕期要定期查血糖,26周左右要做一次血糖耐量测试,如果发现有妊娠期糖尿病的征象,就必须控制糖分的摄入,因为西瓜含糖丰富,就不能吃太多,喝西瓜汁的,但也要适量,西瓜本身是寒性的,在夏天是很好的解暑品,西瓜汁也是很好的选择,孕妇最好是2天喝一杯左右,并且是要常温的,太凉的会刺激肠胃的。当然,即使您一切健康,也不能过食,适当、舒服就行,常温食用就行,冰冻的会刺激肠胃,可能引起腹泻、流产等 。
总而言之孕妇在夏季是可以喝西瓜汁的。但是要有量,毕竟西瓜是一种寒性的食物,即使是常温下的饮食,也要注意不要多喝,避免引起自己身体的不适。所以孕妇朋友们,我们在注意用量的时候,可以给自己来上一杯西瓜汁,它更有利于人体的吸收哦。
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