宝宝几月添加辅食合适
宝宝的饮食一直都是做父母的非常关注的事情,这一点是毋庸置疑的,现在宝宝饮食的方式有很多,但是营养问题怎么样,却一直都是很多人都不清楚的,为了帮助大家更好地认识宝宝饮食的相关知识,大家一定要主动去了解相关的知识,这样才能照顾好自己的宝宝。
宝宝4-6个月内母乳喂养,母乳不足则加喂婴儿配方奶粉,宝宝4个月,随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养需要逐渐增加,第四个月孩子无论是母乳喂养,人工喂养,或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品,为孩子做好断奶准备的,使孩子适应各类食物,慢慢过渡到年长儿成人饮食。
辅食添加原则:(1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。(2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝10天左右。(3)从细到粗,菜水—菜泥—碎菜。(4)习惯一种再加另一种。(5)在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。
辅食添加时间安排:(1)4个月后先从晚餐开始,先加辅食后喂奶,按上述原则进行,根据孩子情况,一般1个月后,晚餐可完全又辅食代替。(2)6—7个月,晚餐逐渐由辅食代替同时,从中餐开始,逐渐添加辅食,到第九个月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加辅食,孩子可由5次喂奶改为3次喂奶,早晨5—6点一次,晚上9—10点一次,中午1—2点一次即可。(3)一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
经过以上小编的介绍,想必大家对于宝宝添加辅食的认识一定更加清楚了,希望小编的介绍能够帮助大家更好地认识宝宝的饮食情况,多去了解宝宝饮食的相关知识,这样才能做好对宝宝饮食的认识,更好地照顾宝宝,希望各位家长能够科学合理认识相关的知识,做好宝宝饮食的规划。
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