怀孕前需要补充一些叶酸吗?
怀孕对于一个家庭来说,是一件大事。目前很多年轻人都已经认识到怀孕前的重要性了,很多人在怀孕前期都到医院做一个备孕检查,有些人在怀孕前还补充各种维生素,有人肯定要问:怀孕前需要补充叶酸吗?关于这个问题,下面让小编给大家解答一下吧,希望你能满意。
孕妇要补充叶酸:
叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。叶酸对孕妇尤其重要:
如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。 其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。 叶酸有抗贫血性能,还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。 叶酸还是传导神经冲动的重要化学物质,孕妇一旦缺乏它,除了可以引起巨幼细胞性贫血外,还会导致脑神经受损。
补叶酸的时间和剂量:
时间:在怀孕前3个月和怀孕后3个月。
剂量:每日补充叶酸0.4毫克。
丈夫也要补叶酸
丈夫也必须补充叶酸,叶酸是提高精子质量的重要物质,当叶酸在男性体内呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会减少受孕机会。此外,由于叶酸参与了体内遗传物质DNA和RNA的合成,所以传递着遗传信息的“种子”也离不开叶酸。 一般建议,丈夫在孕前3个月开始补充叶酸。
看完小编的介绍,你是不是已经知道答案了呢?但是需要说明的是,如果想要补充叶酸的话,最好不要自作主张,盲目乱补,建议最好到医院听取医生的建议比较好,另外补充叶酸是有一定的时间段的,所以最好遵循时间补充,才能起到很好的效果哟!
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