孕妇急性胃肠炎吃什么好
一般孕妇肠胃炎的话通常可以通过食补的方法来治疗,好的、适当的食物能够帮助治疗疾病,加强身体素质。这个时候主要要吃的就是易于消化的食物了,像是稀饭、粥之类的就很好。还有的一些就是清淡的饮食,千万不要弄一些油腻的食物来,这只会加重孕妇反胃的症状。还有生冷的食物不要吃,肉类一定要煮熟之后再吃。煮的饭软烂的比较好。
1、牛肉酸菜汤
原料:1000克酸白菜、250克瘦牛肉、250克土豆、250克胡萝卜、250克洋葱、100克奶油、250克番茄酱、250克黄油、6克盐、10克味精、3克香叶、2克胡椒粉。
做法:先将胡萝卜去皮洗净切丝,葱头切丝,土豆去皮切角块,器皿内放黄油炒葱头、香叶,炒出香味后放入胡萝卜,焖一会儿下番茄酱,等到出红油的时候,放入酸白菜丝,用中火煮20分钟,倒入清汤,放入土豆块,烧沸后下盐和味精调好口味;上汤的时候汤内放煮牛肉,酸菜上浇酸奶油,撒上胡椒粉即可食用。
2.金橘山药小米粥
【原料】金橘20克,鲜山药(淮山)100克,小米50克,白糖15克。
【做法】将金橘洗净,切片备用。山药去皮,切片,与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅,加适量水,用大火煮开,改用小火熬成稠粥,加入白糖即成。有疏肝健脾的功效。
注意患病之后孕妇要多休息,并且注意保暖,特别是腹部的。注意在这个时候要少吃一些水果蔬菜,因为里面含有丰富的纤维素,会帮助消化,但是患病的这段时间内不需要,所以在生病的时间里蔬菜什么的也是要少吃一些的。
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