怀孕身体发热怎么办
怀了孕的女人身子是十分娇贵的,不能累到,不能感冒,还需要进补,一切都为了孕妇本身和胎儿好。但是有时候怀孕身体发热该怎么办呢?估计这会使很多第一次怀孕的准妈妈们感到十分惊恐,不知该怎么办才好。但其实这并不是太过于担心,只要小心调整好就不会有什么大的影响。接下来就给大家讲讲该如何做才好,希望能够给各位准妈妈们提供一些经验。
怀孕的时候一般体温是比平时高的,等到晚期的时候就不怎么明显的了,是正常的,但也有一些小方法能够将体温降下来。1、可以物理降温,把毛巾放在装温水的盆中,然后把水拧出,全身擦试,特别是额头、手臂弯,大腿根部,手脚心处擦试, 这样效果会很好的,要多喝生姜和大枣熬的开水,然后发汗。2、孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体内分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,会有嗜睡、燥热的表现,怀孕初期要多喝些水,少吃辛辣、燥热的食物,如牛羊肉、茴香、韭菜、辣椒、龙眼、荔枝、芒果等,怀孕初期最好不吃寒凉的东西,因怀孕前三个月是最不稳定的时期,寒凉的食物对胎儿不利,另外咖啡、可乐也不要喝。觉得很燥热可以熬些冰糖梨水喝,多吃新鲜的水果和蔬菜,多出去活动活动,保持愉快的心情。3、可以口服一些纯中成药物制如板蓝根等抗生素(如阿莫西林,只要是不过敏这个药物不会影响胎儿的),同时注意必须增加饮水量。4、怀孕时应谨守医、多、战原则,亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意:1.保持心情愉快。2.同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产。3.避免不当腹压增加。4.避免滑倒。5.避免舟车劳顿。6.休闲生活、性生活须温和及安全。7.避免药物或烟酒。8.勿暴露在辐射线或高压电波下。
从以上我们就可以看出怀孕身体发热并不是什么太大的事情,也不是太难解决,所以大家不用太过于担心。准妈妈们最好就是要保持平常心态,这对于胎儿也是有好处的。
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