怀孕初期胸部护理方法
女性在怀孕的时候,情绪、饮食、作息需要合理安排,女性有一个好的生活习惯,对自身胎儿发育有很好帮助,而且女性怀孕过程中,饮食上也要注意不能吃一些油腻的,这样对身体没有任何好处,那怀孕初期胸部护理方法都有什么呢,对胸部护理上,方法也是比较多的,下面就详细介绍下。
怀孕初期胸部护理方法:
1、清洁乳头
孕后5个月开始,每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清水洗净。
2、穿合适的文胸
文胸紧贴乳头,活动时乳头磨擦文胸纤维,使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之,乳管堵塞,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以,孕妈咪不宜穿过紧的上衣,应选择纯棉质的文胸。
3、防皲裂护理
用25%酒精擦洗,每日1-2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吸吮,而不易发生乳头皲裂。
及时清除乳头上的积垢和痂皮。孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头,使积垢和痂皮变软,再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除,并在乳头上涂防裂油。
4、做乳头按摩操
经常进行乳头按摩使乳头能够适应外部的刺激,可以预防因哺乳而造成的乳头龟裂等疾病。
怀孕初期乳房胀痛是什么原因?
怀孕后雌激素的增加,会刺激乳腺腺管的发育。在孕早期会使得乳房出现一些改变,比如说乳晕的着色加深,乳腺的腺管扩张等,会引起轻微的疼痛。孕期中,大部分孕妈咪都会有因乳房胀痛而感到不适的经历;少数孕妈咪,甚至会有乳汁分泌。
在对怀孕初期胸部护理方法认识后,女性在进行胸部护理的时候,一定要注意对胸部按摩,也是要简单进行,按摩胸部对缓解胸部问题效果非常不错,而且这样的做法,对自身胸部也没有任何损害,是一个不错选择。
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