生完孩子阴道干怎么办
很多的女性在生育宝宝后,会出现阴道松弛的现象,这主要是因为生育的时候,宝宝的头部对于阴道的挤压,导致阴道壁出现松弛的现象,没有之前那么好的弹性了,那么生完孩子阴道干怎么办?建议女性朋友可以进行一些适当的运动,这样是额可以改善生完孩子阴道干的症状的。
产后阴道松弛现象在产妇中并不少见。轻者会因为阴道宽松而失去对阴茎的“紧握”能力,使夫妇双方的性快感下降;重者由于阴道壁的支持组织失去了对膀胱、尿道甚至直肠的支撑作用,而导致它们向阴道前、后壁膨出,因此还会出现尿失禁或排便困难。
首先,要保证必要的营养支持,积极进行产后骨盆肌肉的恢复性锻炼。有很多产妇害怕产后肥胖,过分节制饮食,殊不知肌肉缺乏必要的营养就会变得很薄,起不到应有的支持作用。
产后要尽早进行适当的运动,经阴道自然分娩的产妇,应于产后6--12小时内起床稍事活动,包括坐在床边、扶床行走,从产后第二天开始,就可以在室内随意走动,并可做产后保健操。施行会阴侧沏术或施行宫产手术的产妇可推迟至产后三日,再起床稍事活动,待拆线后伤口不感疼痛时,也应做产后保健操。
女性在出现生完孩子阴道干的情况的时候,一定不要自卑,出现这样的情况是比较正常的,可以这主意日常的锻炼,来改善现状,男性朋友也要给予妻子鼓励,让妻子可以树立起信心,产后第三天即可进行一些锻炼。
-
高龄产妇坐月子要十分注意 妈妈要做到这5件事
高龄产妇如何坐月子?高龄产妇相对于年轻妈妈来说,身体各方面的机能都会弱一些,因此在分娩后高龄产妇要比年轻妈妈更加重视产后恢复,为了尽快恢复身体,高龄产妇该如何坐月子呢?在这里小编给大家介绍妈妈要做到这5件事,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看...
-
去妊娠纹的产品哪个有效 告别妊娠纹的秘密武器
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。妊娠纹主要出现在腹部,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。让人看着非常的不舒服,一直是许多孕妈妈的困扰,那么去妊娠纹的产品哪个有效?下...
-
产后的新妈都想尽快恢复身体 产后新妈必做的6件事情
我们都知道,产后的新妈都想尽快恢复身体,那么分娩后新妈应该如何进行产后恢复呢?专家认为,产妇在产后的24小时内一定要注意护理身体,下面就一起来看看产后新妈必做的6件事情。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!产后新妈必做的6件事情1.观察产后出血...
-
产后过早同房有什么危害
产后过早同房有什么危害如果过早的同房,妇女在分娩时被撑大了的阴道壁粘膜变得很薄,子宫内部有裂伤,有的妇女会阴部会撕裂,完全愈合长好,大约需要4周时间,而且分娩时开放的子宫,短期内也不能完全闭合,所以,在产褥期性交,会妨碍它们的愈合,也会引起细菌感染,导致这些裂伤部...