如何预防和治疗妊娠纹
每个宝宝的诞生都是每个家庭的希望,但是对于妈妈来说却是快乐又痛苦的,因为从有了宝宝的那天就要有心理准备面对妊娠纹,妊娠斑伴随孕期而来,让许多孕妇都措手不及,红红紫紫,斑斑驳驳,腹部、大腿等处的皮肤好像撕裂了一般,非常难看。其实妊娠纹是可以预防和消除的,下面就为新妈妈们介绍一下如何预防和治疗妊娠纹。
既然妊娠纹防不胜防,那么孕妇怎样预防妊娠纹呢?专家表示大家每天必做的功课如下:
一、使用专业产品。目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测,质量有保证,孕期使用也安全。修复断裂的弹力纤维和胶原纤维,紧致松弛的皮肤,让皮肤重现光滑与细腻,效果显著,使用安全。
二、使用按摩油。使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上,从肚脐开始,以顺时针方向轻轻打圈按摩,然后慢慢扩大范围,直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时,取适量橄榄油在手掌上,从上往下按摩,力度适中,按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时,还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩,将橄榄油均匀涂抹整个大腿。
三、严格控制饮食。许多孕妇为了孩子,放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重,导致产出巨大儿,而且会让腹部更大,带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食,一方面保证营养摄入,一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮,帮助增加皮肤弹性。
四、保持适量运动。相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息,连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动,散步、做少量家务,不仅可消耗多余的脂肪,还能预防头盆不正。
上面所说的都是消除和预防妊娠纹使用的方法和窍门,而消除和预防妊娠纹的难度也降低了不少。除此之外,孕妇怎样预防妊娠纹还要做的就是定期产检,测量体重、检测妊高症和糖尿病等,保证身体处于健康的状态,妊娠纹也就不那么容易出现了。
-
喂奶可以躺着喂吗
哺乳或者喂奶的时候,孕妇可以通过侧卧的方式喂养,但是不要平躺喂养。另外,孩子在吃奶的时候最好有一定倾斜的角度,这样有利于奶水顺畅的进入宝宝体内,可有效避免呛奶的瞎的问题。在喂奶之前,可对乳房做一下按摩,这样乳汁分泌会更加顺畅,从而可避免宝宝用力的吸奶而过度...
-
还在问月经量少怎么调理?你确定不试试这种药?
国庆假期刚过,刚带着自家北鼻出游回来的小陈就坐在马桶上开始思考人生了,不为别的,只为自己的月经已经很久没有正常过了。都说“一孕傻三年”,小陈已经快要忘了她生孩子前的月经是什么样了。只是现在,看着护垫上只有葡萄大小的血迹,小陈有些忧虑,却不知道月经量少怎么...
-
哺乳期可以烫头发吗 哺乳期烫头有什么危害
生完宝宝了,终于可以扮靓靓啦,想着去烫个头发,却又纠结,还在喂奶,哺乳期烫发可以吗?对此,妇幼专家们认为,哺乳期烫发对于妈妈和宝宝都有很大的影响,所以爱美的妈妈们还是忍着吧。万一你在哺乳期烫发了,那你现在最应该做的就是尽量避免你的头发和宝宝的身体接触。尽量让宝...
-
去妊娠纹的产品哪个有效 告别妊娠纹的秘密武器
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。妊娠纹主要出现在腹部,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。让人看着非常的不舒服,一直是许多孕妈妈的困扰,那么去妊娠纹的产品哪个有效?下...