人流手术后饮食要注意什么
现在社会人们做人流手术的人越来越多,人流对身体的伤害是非常大的,而且女性身体的各种激素也会变的比较紊乱,所以在人流之后是需要长时间的调理才可以让身体各方面的情况得以恢复的。那么人流手术后饮食要注意什么?今天就给大家介绍一下吧。
注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
通过以上的介绍想必大家已经对人流手术后饮食所需要注意的事情有了一定的了解,人流对子宫的伤害很大,也非常容易致使细菌入侵。大家可以多食用大豆来补充蛋白质,牛奶以及肉类蛋类都是非常好的蛋白质。
-
男性不孕不育的原因 这四点最常见
男人身体上出现各种状况,是导致夫妻出现不孕不育的主要原因,而造成男性不育的原因,则主要与以下四点有着密切的关联。1、睾丸异常:睾丸异常有3种情况:①隐睾,不仅导致不孕,还可诱发恶变;②胎儿期因不利的环境因素损伤了胚原基;③早期睾丸损伤,可因分娩过程中产伤引起。...
-
不孕不育症的相关治疗方法及注意
不孕不育症的治疗过程就是针对病因和去除病因的过程,其治疗手段的原则是:不能导致自身状况的恶化。应该选择最适合、最有效、最经济的方式和方法。女性不孕的治疗:治疗影响生育的器质性疾病、诱导排卵、补充激素水平的不足、人工辅助生殖技术的应用。诱发排卵:主要...
-
什么药会导致流产呢
孕妇是一个处在比较特殊的时期,这个时期的人最好是在平常生活中要多加注意,不要做重体力的劳动,不要做有可能会引发流产发生的事情。就算是使用药物也要最好选外用的,内服的药物最好是不要使用,否则是会有流产的情况发生的。那么什么药会导致流产呢?下面我们就来详细...
-
子宫性不孕是怎么回事?六因素需注意
对于女性朋友来说,其如果有不孕症的话,就需要对不孕的原因进行了解,其中,子宫性不孕就是其中的一种类型,那么,子宫性不孕是怎么回事呢?1、子宫发育不良:往往不是不孕的直接原因,必要时可考虑作人工周期治疗。2、子宫内膜炎:非结核性子宫内膜炎者大多数子宫内膜炎随月经期...