敏感性皮肤护理有5要点
冬日,只要一出门,肌肤就会绷得紧紧的,一阵寒风过后脸就变得通红、干燥、出现敏感问题。敏感肌MM,冬天要适当保养,降低皮肤的不适感,避免接触感染源,因此补水、保湿成为了冬季保养的关键。敏感性肌肤冬季护理要重视,5个要点不能少。
敏感性皮肤护理有5要点
1.敏感性皮肤应该远离过敏原
敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多,面对已知的一些刺激性较强的外来物,首先要避免接触。对于性质不明确的外来物,要进行过敏原试验后,再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响,平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡,避免风吹。
2.饮食要清淡 多吃水果
冬季难免干燥,在日常生活中,要注意身体内水分的补充。多喝白开水,可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素,可大大改善皮肤过敏症,减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。建议大家吃早餐时配上番茄,做一个美味营养的番茄三明治或番茄沙拉都是不错的选择哦!避免一些高油高热量的食物,饮食尽量以清淡为主。
3.多喝水不熬夜
长期保持每天八杯水的摄入,多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢,而且还能保湿补水,比护肤品有用多了,这里指的水是矿泉水哦,什么都不能添加,不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐,空腹喝下来,另外绝对不能够通宵,通宵熬夜对肌肤的杀伤力可以说是100%,造成的肌肤暗沉和粗糙要很长时间才能补回来。
4.保湿很重要 慎用护肤品
面部保湿可以增强皮肤的抵抗力,可以使用保湿功能水、面霜还有面膜。但选用化妆品要特别小心,皮肤敏感者在选购化妆品时可在柜台试用,蘸取一些涂于耳后做测试。在选购时,尽量选择功能单纯的护肤品,如只有单一功能,补水、保湿的最基础,最不易造成过敏。此外,观察成分表也很重要,成分较少相对较安全。对于敏感性皮肤的人群而言,洁面产品不能太刺激,可选温和而偏微酸性的洁面乳。
5.防晒要到位
防晒霜的选择一定要注意,另外也可以准备上防晒衫和防晒伞,肌肤的暗沉和紫外线的关系非常大的,另外也不要吃一些感光食物,就算吃了,一个小时内绝对不要出门,也不要开灯,不然还是很容易变黑哦。
-
紧致肌肤的面部按摩方法
紧致皮肤面部按摩方法,保养皮肤是女性热衷的永恒话题,随着年龄的增长,皮肤弹性会下降,皮肤松弛越来越严重,所以想恢复皮肤弹性,需要一些方法来改善,以下介绍紧致皮肤面部按摩方法。紧致肌肤面部按摩方法1面部按摩3部曲,恢复皮肤弹性记住按摩的节奏使用按摩霜按摩前一定...
-
浮生若梦粉底液是哪个国家的?
浮生若梦粉底液是哪个国家的?浮生若梦粉底液在哪个国家?粉底液是基本化妆品之一,用作底妆。但不同品牌的粉底液质地不同,自然抗氧化效果和自然度也大不相同。以下是浮生若梦粉底液在哪个国家的相关知识分享。浮生若梦粉底液是哪个国家的1浮生若梦粉底液是哪个国家...
-
美的基本知识
美的基本知识,岁月在你脸上留下的痕迹是风霜的见证,正确使用粉底液是我们美的第一步,这个问题不容忽视,事实上,有很多女孩不知道这些技巧,现在分享美的基本知识和方法!美容基础知识1女性美容要注意防晒。无论阴天还是晴天,我们都应该防止紫外线对皮肤造成伤害,所以尽量...
-
情感美获得身心美
情感美得到身心美,如何选择和化妆品搭配健康美,现在天气会影响我们的皮肤,只要开始很容易开始,这不是一件小事,这些情感美得到身心美你学会了吗?情感美获得身心美1在抑郁和焦虑的日子里,皮肤似乎变成了灰色;当繁重的工作来临时,皮肤也变成了粉刺……皮肤绝不是肌肉和骨...