头发变粗的方法有哪些
一般来讲,乌黑亮丽的头发是每个人都想拥有的,而健康的秀发除了要乌黑有亮泽之外,粗细也是判定其是否健康的一个标准,通常情况下,较粗的头发是正常发质应该拥有的特质的,因此,对于很多头发较细的人来讲,如何将头发变粗就是其想要做的事情,那么,头发变粗的方法有哪些呢?
1、 合理饮食
头发的生长需要各种养分,这些养发都是从我们的食物转化过来的,想要让头发变粗就必须从食物中补充充足的营养。专家介绍说,头发的生长主要来源于蛋白质、维生素和微量元素,这也是我们需要从食物中补充的养分。经常吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素E以及铁、锌等微量元素的食物,对于头发的生长非常有益。
2、 按摩头皮
一些人头发可能是因为头皮的血液循环不畅导致了头发变细变软,甚至脱发。这种类型的人可能常识进行头皮按摩,可以有效的促进头皮部分的血液循环,让生发更好的生长,从而变黑变粗。除了按摩头皮之外,一些特殊的方法,如生姜抹头皮也有一定的按摩效果,可以同时使用。
3、 头发护理
除了食物补充的营养之外,我们还可以直接从头皮给头发补充营养,使用一些带有滋补功能的洗发水或者护发素,利用这些护理产品中所含有的维生素E、维他命等成分,从外部给毛囊带入一定的养分,促进头发生长变粗。
4、 药物治疗
头发太细太软的人可能是脱发的前兆,因为毛囊开始萎缩导致了头发变细变软,再发展下去就头发不断脱落,形成脱发。可以用外用的米诺地尔生发水来刺激毛囊,让头发变粗,如果确定是雄性脱发也可以用非那雄胺片内服控制。
如上所述,药物治疗、头发护理、按摩头发和合理饮食这四种方法,就是人们让头发变得更粗可以采取的方式,而在这四种头发变粗的方法中,最安全的方式就是采用合理饮食的方式,平时多吃一些能够有利于头发增长的食物来达到头发变粗的目的。
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