“少白头”的部位表明身体健康问题
随着生活节奏的加快,生活压力的变大,许多人年纪轻轻都长了白发,但是你可知道“少白头”往往透露健康信息,长白发不同部位,表明了不同的身体健康问题,比如前额白发表明脾胃失调,两鬓斑白表明肝火旺盛,后脑勺白发表明肾气不足 ……
前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。对策:脾胃虚寒的病人可每隔三、五日煲一锅姜丝粥。原料很简单,就是鲜姜3 克,粳米60克,煲粥的时候,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗,吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。对策:这种情况,患者吃饭时要以清淡为主,可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。当然,情绪不好也是引起上火的原因。所以,此类白发人群要保持轻松心情,最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
后脑勺白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频,遗尿或尿失禁,小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。对策:益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然,以上食谱,男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
-
碎盖头适合什么脸型?碎盖头去理发店怎么剪?
碎盖发是近几年很流行的发型,一般剪发挺简单的,重点是烫发。那么,碎盖不烫是什么样子呢?就很自然的感觉,加上摩根烫会更帅气!一般理发店都是会剪碎盖头的,实在不行可以拿照片去剪同款。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、碎盖头适合什么脸型?2、碎盖头去理发...
-
头发对于一个人来讲十分的重要 5个治疗脱发食谱介绍给你
我们知道头发对于一个人来讲十分的重要,若是头发有问题,比如脱发,就会严重影响一个人的形象。因此人们对于掉头发的情况非常苦恼,吃一些食物可以改善掉头发的状况,那么,掉发吃什么好?相关内容请看下面的文章介绍。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!什...
-
冬季护发掌握方法是关键
盘点冬季护发的方法。冬天时,气候缘故,头皮油脂分泌较少,需要比较多的滋润。到了春天,每个头皮细胞都活跃起来,如果疏于关照,也会给你找不少麻烦,尤其是敏感性头皮。可怎样才算是敏感性头皮呢,什么样的人最容易有这样的问题?1.体质较差,一到换季就容易生病;2.见到阳光就...
-
修护洗发水什么牌子好 丹姿丝维丽让头发更有营养
夏至后,全国各地都将迎来长达40天的三伏天。酷暑难耐,盛夏暴晒除了让皮肤变得黝黑,加速衰老外,还会让头发受伤。夏天强烈的日晒,会使头发皮层失去水分,控水力降低,头发就会变得干燥,毛糙。而紫外线长期照射会使头发的抗物理能力降低,容易分叉和断裂。由于光合作用,至使头...