头皮瘙痒头皮屑多怎么治疗
很多人头发容易长头皮屑,只要隔了一天不洗头头发就会痒得难受,这是个让人很烦恼的问题。要长头皮屑是因为头皮有问题的原因,只要长了头皮屑头发就会很痒,无论洗什么洗发露还是会长头皮屑,很多人都不知道该怎么办了,所以我们就来看看头皮屑多头发痒该怎么治疗呢?
一头干净整洁,乌黑亮丽的头发,不仅能使人显得大方得体,更能让人在与人交往中更加的自信.然头痒头皮屑多不仅让自身感觉到不舒服,而且让别人看起来也不雅观.所以头痒头皮屑多一直让很多的朋友感到十分的困惑,甚至让自己感到自卑.那么头痒头皮屑多怎么办?下面我就来分享一些小经验.希望可以帮助到朋友们解决这个困惑,重拾回自信!
无论是干性发质还是油性发质,长期暴露在大气严重污染的环境中,头发、头皮很容易受到损害,多种真菌感染屡见不鲜,因此,头发清洗、护理显得尤为重要。 头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
治疗方法:
1、药物治疗
吃些规格10毫克的维生素B6,每天两次,每次一片,另外配合一些外用药物,例如康王、采乐。外用药物一般在洗头后使用,倒入手心少许,然后涂抹在刚洗过的头发上,按摩5分钟后洗净。、
2、注意饮食
不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物,不要喝酒抽烟,因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑,多食瓜果蔬菜,注意营养要均衡,少吃甜食,因为甜食属于酸性,头发属于碱性,所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡,应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物,例如海带、紫菜.、鲜奶、豆类、水果、绿豆、苦瓜、链子等。
3、保持良好的生活习惯
首先睡眠要充足,成年人每天应睡够8个小时。此外,能让自己太累,经常放松下精神。其次,经常锻炼身体,增加体抗力。
4、保护头皮
一、洗头时应注意,不要抓挠头皮。二、用温水洗头,水不能过热或过凉。水温过热会刺激头油分泌,过冷会使毛孔收缩,不能清洗干净发内的污垢。三、洗头膏放在手上搓出泡沫之后,在涂抹于头发上。四、洗头时轻轻按摩头皮,促进血液循环,另外可以再洗头后用一些护发剂。五、早晚轻轻梳头一百下,目的是促进头部血液循环。六、洗完头之后一定要用清水冲洗干净,不要留有洗发剂。
梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
通过上面的介绍,我猜大家应该都有所了解了,其实以上就是对头皮屑多打发痒该怎么治疗的介绍,其实洗头的洗发露是一定要选正确的,自己的头皮适合哪种洗发露就挑选哪种洗发露,洗头完了过后一定要把泡沫冲干净,如果没冲干净的话是很容易长头皮屑的。
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