怎样排毒祛痘养颜?
很多的女性朋友,在平时由于身体里面累积了大量的毒素,而在脸上会出现不同程度的痘痘,皮肤也会变得暗淡无光,这个时候最好是能够采用一些有效的方法,先去除身体里面的毒素,这样才能达到更好的去痘养颜的作用。下面我们一起来了解一些比较有效的排毒祛痘养颜的方法。
1、绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。
做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。
3、百合桃花茶
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶
材料:洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。
功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。
当人体里面大量的毒素堆积时,不仅仅会出现痘痘,可能还会使得身体出现一些疾病,平时可以适当的喝一些以上所介绍的排毒养颜茶,能够有效地帮助身体清除肠道里面的毒素以及垃圾,对于人体的健康是非常有好处的。
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