这些难治顽疾竟能被“搓”好
搓脚心是个中医治病的好办法,因为脚心有个重要的穴位,叫“涌泉”,这个穴位是肾经的“井穴”,所谓“井”就是发源的意思,肾经就是从这里发出的,是中医肾之根源。
中医的经络穴位,其实就是我们身体自己带的“药物”,按摩或者贴敷肾经上的穴位,就类似我们吃补肾养阴的药,具体到这个“涌泉”,就是补阴的源泉,而搓脚心 其实就是按摩“涌泉”,自然就能治疗口疮,牙疼,眼睛肿,头面部的疮疡疖肿,乃至高血压,心烦失眠等等,总之一切因为虚火上炎导致的问题,通过搓“涌泉” 来补水滋阴,虚火都可以降下去,中医称之为“引火归元”。
“引火归元”这个理论,是明代名医张景岳提出的,他的意思是,人体是必须阴阳平 衡的,如果阴不足,阳就无以依附,虚阳就要上浮,这就要出现各种虚火症状,这是其一。其二,如果阴寒特别盛,还会把阳格拒于外,就会出现真寒假热现象,后 者比虚火严重,往往出现在病危时,属于身体的“虚假繁荣”甚至回光返照了。
搓脚心能治疗的显然是前者,也是现在人最需要的一种日常保健,因为无论是生活方式还是精神压力,现在“上火”的人很多,而且多是虚火,这个虚火的根源其实就是阴不足了,阴阳不匹配,搓脚心就是通过补水而降虚火,使阴阳匹配。
既然是虚火,就要和实火区别,一般适合用搓“涌泉”来治疗的,无论是口疮还是咽喉不利,牙齿疼痛或者是各种疮肿,多是没有明显的局部红肿热,而仅有疼痛的感 觉,或局部溃疡的表现,而且可能长期不愈或者反复发作。如果是高血压,就算有面红目赤的火相,但这个人仍旧怕冷,腿脚酸软无力,或者是脸上很热,但脚是冷 的,手脚发凉,很怕冷,总之是寒热错杂,甚至上热下寒的,这时多是虚火,都可以用搓“涌泉”来治疗。
最好的办法是,搓之前先双手对搓,因为手心有个穴位叫“劳宫”,手握拳时,中指下的那个地方就是,这里是心包经的穴位,和心包经一样属“火”,性质偏热。有个“摩拳擦掌”的成语,一般是形容大干一场之前的准备,所以会摩擦手心中这个热性的穴位,以鼓动阳气。用发热的“劳宫”,搓“涌泉”,是使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的,特别是那种心火盛,白天心烦,夜里失眠,多梦,如果吃药,医生会开“牛黄清心”,“天王补心”之类的,就是要在去火的同时滋养心阴,这种人睡前搓脚心甚至可以代替吃药。
此外,还有一种贴敷“涌泉”的办法,也能治疗上述疾病,这是金元时期的名医刘完素首创的,用中药附子研磨成粉后,一般10-15克,只要能敷住涌泉穴位就可 以,用水调匀后敷在“涌泉”穴上。附子居补阳药之首,类似用热的“劳宫”穴搓敷“涌泉”的意思,都是要以此引火归元,降虚火的。
-
每天这样揉一揉 疾病癌症与你绝缘
一些热心养生知识的朋友经常会看到有关揉腹的知识,但很多人都表示不能充分理解。其实揉腹是一种在中华文明中存在了很长时间的养生方法,操作简单还没什么副作用。下面就让我们看看揉腹的好处和相应的方法。为什么选择揉腹养生说起养生,不外乎是在尽可能低投入的前...
-
提高视力的方法
现在由于电子产品的普及,基本上每一个人每天面对着电子屏幕的时间都在加长,尤其是手机平板这些,很多人都喜欢睡前躺在床上玩,其实这样子对视力的伤害是非常大的,长久的话就会导致出现近视眼的情况,有些严重的还会伴随着头晕等症状,所以养成一个良好的习惯对保护视力非...
-
刮痧禁忌症有哪些
虽然刮痧在我们的印象中是一种非常神奇的极易,但是刮痧并不是适合每一个人的身体,甚至有的人因为刮痧而出现身体被伤害的现象,因此,正确的了解刮痧的作用和其他异常情况是非常重要的,其中最能够反映问题的就是关于刮痧禁忌症有哪些,下面就针对这个问题来看看讲解吧。...
-
荨麻疹有效治疗办法
在皮肤疾病中荨麻疹是一种很严重的疾病,很多人因为患有荨麻疹而很痛苦,荨麻疹出现后皮肤就会容易过敏,瘙痒的症状是很难受的,患者都想了解荨麻疹有效治疗办法,我们知道这一疾病是很容易复发的,如果遇到了一些刺激的东西就会很容易发作,尽早的治疗很重要。现在也有很多...