如何通过推拿按摩治疗颈椎病?
如今有很多的白领在平时的时候需要长时间的坐在办公室里面,有的时候可能一坐就是一个上午,这也导致他们有可能出现颈椎病,颈椎病的发生和人们的生活习惯与职业有着很大的关系,人们出现颈椎病的时候往往采用中医推拿方法,那么患有颈椎病如何通过中医推拿呢?
采用一些理疗是一个好的治疗方法,条件较好时可以用电疗、蜡疗、泥疗、水疗、超短波,较好的还是陈醋离子导入,收效较好,条件受限时,用热水袋或热毛巾湿敷或洗热水澡,也是有益的,可以增加局部血液循环,缓解局部肌肉痉挛,有一定的止痛作用。
推拿按摩是治疗颈椎病的一种好方法,如果没有特殊的禁忌症,根据病情可用点穴、按摩、提晃、拖转、侧推、拔伸压颈、扳肩压颈等治疗方法,它可以使紧张的肌肉得以松驰,还能缓解神经根的压迫。
条件许可时,可以应用颈椎牵引疗法,颈推牵引可使颈椎间的空隙增宽、神经孔增大,从而减轻或消除对颈神经根的压迫。颈椎牵引时,可选择适当的牵引床,头部用枕头垫起,调整枕头高度与滑车位置,使颈部与水平面保持35-40度,这样的牵引力才能达到滑膜关节及关节突,否则牵引力只落到气管和食管上,牵引的重量根据病情及患者耐受能力设置。
注意事项:对于颈椎病这种慢性疾病来说,日常自我调养和积极治疗同等重要,都是防止疾病加重和预防复发不可忽视的问题。
综上所述,上面是小编为大家整理的一些关于人们出现颈椎病的治疗方法,希望通过小编在上文介绍之后,你在出现颈椎病时应该知道如何通过中医推拿,小编建议您在平时的时候一定要多注意劳逸结合,千万不要过于劳累,如果感觉脖子出现酸痛时可以给脖子做一些简单的按摩。
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