夏季穿这鞋竟致皮肤溃烂
人字拖,是否是你心中夏天的代名词之一呢?春去夏来,你的双脚一定极其想要带着人字拖去旅行。但问题是,长期穿着人字拖对健康可没有好处,不过,这些并不意味着你必须完全抛弃人字拖。你只需找一双带有足跟,拥有一定弧度,能让你的双脚更加稳定的款式。
1.人字拖的鞋底是海绵质地,不能给予我们的双脚拱形支撑。
鞋底看起来可能十分柔软舒适,但你的脚掌最终会过度向下(陷进里面),尤其是你的双脚并没有其他拱形支撑。这可能会导致你后脚跟,足弓和脚趾的疼痛。
2.它们会让你的肌肉和肌腱不堪重负。
因为对于你脚上的鞋子来说,只有一个V形的皮带跨着你的脚趾,并没有其余的支撑。在你散步的时候,你是最后抬起脚趾的,这样肌肉和肌腱要完成全部工作。时间长了,很可能会引发肌腱炎。
3.人字拖会让跟腱拉紧。
如果你习惯穿高跟鞋,人字拖最终可能会让小腿肌肉过度拉伸。
4.对脚踝没有支撑。
在夏天,因为人们对人字拖的钟爱,扭伤脚踝变得很普遍。
5.它们会导致生茧和脚后跟皲裂。
鞋子对脚掌后部的不断拍打,会让你的皮肤变硬,因为你的双脚暴露在空气中,皮肤还会变的干燥。如果它变得太干,干硬的皮肤就会开裂、流血,这一定是非常痛苦的。
6.它们还会造成髋关节和腰部的疼痛。
在穿人字拖的时候,你往往会不自觉地改变你的步态,频率变快、步子变小,这样的走路方式很容易引起身体其他部位的疼痛。
7.人们走在石子路,泥泞的路上时,人字拖是一点保障也无法提供的。
回想一下,在你穿人字拖的时候,是不是多了不少割伤,刺伤和擦伤。
当然,我们并不是说一定要完全摒弃人字拖。他们对于沙滩和游泳池来说非常棒——或者在健身房淋浴——只要不会穿着它们太长时间。
-
穿错内衣乳房会受到大伤害
内衣是女性的朋友,女人总是喜欢漂亮的媳妇,内衣也不例外,虽然是穿在里面,但是让人在心理上就觉得美丽了一大截,但是内衣那么贴近身体,是不是也有不健康的时候,当然了,你穿错了,肯定不健康。一些年轻女性因为不注意乳房保健,患上了乳腺炎。未婚年轻女性患上乳腺炎大多是由...
-
揭开七个流传最广的饮食误区
随着生活品质越来越高,人们对饮食也越来越讲究了。但是是否那些所谓的讲究就一定是正确的呢?吃水果要连皮吃才好?甚至很多人都纷纷成为素食主义者,食用油是要用花生没好还是葵花籽油呢?让我们带你去寻找答案吧。通过研究得知,现代人在饮食观念上存在着诸多误区。下面...
-
耳朵里长了它当心这种致命病
耳朵是身体的重要器官,但是因为它比较靠近脑后,所以很多人轻易不会关注到它。最多在感到耳朵瘙痒的时候掏一掏,其实耳朵不仅是一个听力器官,而且还和人们的身体健康息息相关,尤其是它常年裸露在外,更容易受到外界环境的影响,从而引发各种健康隐患。现代人虽然不用再过...
-
孩子体检哪些项目不可忽略
初为人父人母的家长在带宝宝体检时都不知道重点检查哪些项目,导致很多的家长把有的必须检查的项目也忽略掉了。在宝宝体检时哪些项目是必不可少的?儿童体检项目应该涉及更多在孩子小的时候,许多家长每个月都给孩子称体重,量身高,老人更希望孙子孙女长胖些。身高体重...