夏季喝绿豆汤能降血压吗
高血压,在我们一般人的理解看来,这是一种血压持续过高的一类疾病,情况严重的话还有可能会导致中风,所以患有高血压的朋友在饮食方面要格外的注意,要听从医生的知道来进行药物的治疗,在平时的适当运动对身体也是很有帮助的,那么在夏季喝绿豆汤能降血压吗?
对于高血压来说的话,本身老年人的疾病就是反复无常,要是我们在饮食等方面还不多加注意,后果可就不堪设想了。有人说,高血压吃绿豆是可以的,我们接下来一起来寻找答案。
绿豆最常见的谷物类当中的一种,是在炎热的夏天,我们会吃到可口又消暑的绿豆汤。绿豆是我国人民的传统豆类食物。专家指出,绿豆中的蛋白质比鸡肉多,绿豆可以入药,具有清热解暑、清血利尿、明目降压等功效绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等矿物质都比粳米多。绿豆还有排毒美肤,抗过敏的功能。如容易口角长疮、溃烂,易长痘痘、常有过敏现象的人,应多吃绿豆。
长期多吃这种现象很快就得到改善。因此高血压患者可以适量吃绿豆,不会影响身体健康,但在服用中药期间,尽量避免食用绿豆,以免影响药效。一般建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好,在当地医生指导下选择降压药。
所以说,绿豆对于降血压还是有一定帮助的,高血压患者可以适当的食用一些,同时,在饮食方面要严格的把关,多吃低盐的食物,要戒烟戒酒,平时加强身体的锻炼,积极配合医生的治疗,争取早日摆脱疾病,恢复健康的身体。
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