补气养血吃什么药呢
在医院之中,常常会有一部分人会检查出自己存在气血、贫血的症状。在一定的情况下会有一部分人感到恐慌,出现这种情况的时候,要吃什么药才能够为自己的身体补气养血呢?这还需要听一下医生们的建议,只有谨遵医嘱才能够让自己的身体得到更加快速的补充,也才能够得到最好的效果。
补气养血在中医上有很多名方,但中成药服用更方便,那么补气养血的中成药有哪些呢?如阿胶补血颗粒,归脾丸,生脉饮(党补气补血的中药有驴胶补血颗粒,补中益气丸,气血双补颗粒,归脾丸,黄芪精口服液等。参方)等
补气养血还是应该以食补为主,像红枣,枸杞,乌鸡,黑豆,黑芝麻,当归,何首乌,黑米都是补血的,黄酒蒸阿胶,蒸好后加入红枣,适合女人吃,仔姜麻鸭也是很好的补血养气圣品。
几种补气养血的家常食物
1、胡萝卜。胡萝卜不仅含有胡萝卜素,同时也也包含其他维生素,比如维生素B和维生素C。因此它助于改善贫血的状况。
2、菠菜。菠菜是补血的上品,如果有些人不喜欢吃胡萝卜,那就以菠菜代替吧,因为它同样含有大量的铁质胡萝卜素。
3、牛肉。牛肉可以安神,加龙眼和红枣即可以达到更好的补血效果。
4、猪肝。猪肝可以滋阴补血,实在是补血的好选择。
5、金针菇。因为它含有丰富的铁元素。通常贫血是因为缺铁造成的。
6、葡萄甘蔗。这些水果糖份含量比较多,所以对人体补充葡萄糖很有帮助。
对于许多人来说,药补不如食补,所以还需要人们在生活之中多加留意一些补气血效果比较好的食物,这样才能够让自己在悠闲之中让自己的身体得到最好的呵护,这样也不必让那些对身体有害的药物侵袭到自己。这是一件多么好的事情啊!
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