睡觉流口水怎么回事-为什么睡觉会流口水
睡觉是人生最幸福的事情之一,然而一旦睡着了,有的人会流口水。成年人睡觉时爱流口水,是不是得病了呢?口水,医学上叫做唾液,为无色、透明、有咆沫、稍混浊的液体。唾液分泌量和尿量相似,平均每日约为一千五百毫升。
睡觉流口水怎么回事-为什么睡觉会流口水
中医认为脾主肌肉开窍于口,成年人睡觉流口水与脾虚有关。脾虚运化失常,五脏六腑和四肢、肌肉得不到濡养,肌肉弹力不足,容易松弛,因此睡着后,会张开口,口水外流。这种情况多因饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱所致。
睡觉姿势不当导致流口水:
像趴在桌子上睡、侧卧位睡觉,都容易引起流口水。另外,像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。
导致睡觉时流口水的健康原因:
1、口腔卫生不良:
口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,治疗后,流口水的情形会消失。
2、前牙畸形:
牙齿畸形也是引起睡觉时流口水的原因之一。尤其前牙向前凸出较明显者,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水。这类患者最好矫正牙齿。
3、神经调节障碍:
除了上述口腔问题外,还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓“望梅止渴”,就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。植物神经紊乱者,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。
4、药物因素:
像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一,就是流口水,选择药物时需要注意。
睡觉的时候爱流口水,首先不要有精神负担,应到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗。
睡觉流口水治疗
要养成良好的饮食习惯。
饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻和不易消化的食物。养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。
睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。
如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。平日可多服食健脾固肾的药材和食材调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。
需要提醒大家注意的是,脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象等,所以没有固定的方剂,最好不要自己选择中药调补,调理脾虚一定要在中医师指导下进行。
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