夜里老起夜怎么办呢
有很多人都有这样的一个毛病,无论晚上喝多少水,甚至不喝水,但是夜晚还是老是起来小便,搞的连觉都睡不好。很多人在开始的时候都不在意,等时间长了,才发现好像是自己的身体出现了什么问题。那么,夜里老起夜怎么办呢?让我们通过下文来了解一下吧!
中医认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要问责肾阳专职虚,阴盛阳衰,摄纳无权,并与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则提示患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,是趋向衰老的标志之一。
夜尿频多者应慎用生冷寒凉滑利果蔬,尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品。以下给你介绍几则成功治愈“夜尿频多”的食疗药膳:
1)核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
2)炖蚕蛹:取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
通过上文的介绍,相信你已经知道夜里老起夜怎么办了吧!导致尿频的原因非常多,但是,都需要引起我的重视,特别是男性朋友们,前列腺炎是男性的长发病而刚开始也是会出现尿频的情况,还是需要患者们尽快到医院检查一下,然后再进行治疗。
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