养生秘方 这些秘方帮您攻克顽固脚气
现代人因为总是穿着不透风的鞋子,所以特别容易得脚气。脚气中药治疗偏方有哪些呢?如何预防脚气才能呵护你的脚部健康呢?接下来就让我们说说这些治疗脚气的养生秘方吧!让我们来了解一下哦!
无论电视广告还是药房架子上各种治疗脚气的药物,这些也只能暂时解决问题,无法彻底将脚气赶走。即使用药物治疗脚气能得到根治,但药物中的激素对脚部的伤害也是很大,所以可使用身边简单的小妙招轻松解决。治疗脚气主要做到以下几点:
1、白醋有杀菌和抑菌的作用
自古以来,白醋一直是厨房的必需品,对于它的食用价值给人体补充微量元素及提高人体机能,如促进唾液和胃液的分泌、抑菌和杀菌作用、软化血管、降低胆固醇、消除疲劳、减少胃肠道、减少血液中的酒精浓度、促进钙的吸收等,对于它的药用价值也是非常明显。
关于杀死杀脚部真菌的软膏,这些只能起到治标不治本的作用,反反复复发作,使脚气越来越严重,到最后真菌对这些药物形成抗体,使脚气越来越难治。而白醋本身就具有杀菌和抑菌的作用,对脚部的伤害较小,除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分,另外他有很强的清洁能力的,可使用醋泡脚的方法治疗脚气。
每天晚上睡前可使用白醋泡脚,将白醋用温水稀释后使用。具体方法是将一瓶白醋分为五次使用,每五分之一的量与对等的八倍温水相稀释,每次泡脚半小时左右,长期坚持下去,脚气会自然见好,但在此期间要注重饮食和作息时间的安排,以及脚部卫生。
2、生姜和盐
生姜与盐都是生活中常见的调味品,其药用价值也非常好,两者的结合对脚部治疗非常明显。将生姜100克,盐50克,放入锅中,再加上两碗水,煮十分钟左右,但其冷凉后将脚放入其中,泡脚半小时左右。一般半月左右方可治好。因为盐水有助于提供一种不适合脚部细菌生长的环境,并减少流汗过量,而姜具有杀菌作用,所以两者结合的效果更佳。
3、绿茶
绿茶是生活中常见的饮品之一,对于它的美白保健功效是众所周知的,但它对脚气的治疗,大概很多人不知晓。因为绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其是对脚气。对于既可以日常饮用,又可以治疗脚气,真的是一举两得!
绿茶可治疗脚气,但不是使用单一的绿茶,要结合其他才能真正发挥绿茶的作用。其方法是使用绿茶10g,陈醋50ml,清水两大碗,一起煮沸。 煮沸后,待水温热时浸泡双脚,浸泡时间为半小时左右,再用干净毛巾擦干双脚,不要再穿鞋袜,每天临睡前一次,大约连续一周后,脚气会减轻。可使用普通的茶叶,新鲜的效果更佳。
脚气注意事项
(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2)平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3)积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4)勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5)情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。
脚气为什么反复发作
脚气为什么会反复的发作呢?为什么治疗了很久的脚气还是会复发呢?这其实和我们的脚里的真菌有很大的关系。
1、真菌很难被杀灭,在零下6℃左右的环境里能长期存活。在120℃的高温中,10分钟内不会死亡。在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面,毒性还可以保持1年以上。
2、有些脚气患者使用抑制真菌的药物治疗,当症状稍有好转后便停止用药,其实真菌并没有被彻底杀灭,过一段时间又会卷土重来,造成复发。
3、一些患者在治愈后,由于不注意,与其他脚气患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品,或是在游泳池等特定场合又接触了真菌,就可能又得脚气。
4、有些患者得病后不去正规医院皮肤科就诊,自己买点消炎药涂上了事,这样做虽然可以暂时止痒,造成疾病好转的假象,但没有抗真菌效果,病菌不能被杀死,反而会更加猖獗,还会干扰甚至阻止局部免疫反应。
如何预防脚气
1、穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。
2、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3、鞋柜也要经常通风、晾晒。如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。
4、要保持脚的清洁干燥,汗脚要治疗。勤换鞋袜,趾缝紧密的人可用草纸夹在中间,以吸水通气。鞋子要通气良好。
5、脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染于手指。
6、用药物治疗的同时,对鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗,装入塑料袋封存48小时,以达灭菌目的。
7、加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力。
脚气中药治疗偏方
1、选穴风市足三里伏兔悬钟。电针通电10—15分钟,采用疏波或疏密波刺激量和频率以病员耐受情况而定。每次选二对穴,每日或隔日一次。
2、选穴曲池外关阴陵泉足三里悬钟。采用维生素B1100毫克或维生素B12100微克注射液,每次取2—4穴,每穴注入0.5—l毫升,隔日一次,10次为一疗程。
3、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨,任选一种研末备用,洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
4、白凤仙花30克,皂角30克,花椒15克,任选—种,放入半斤醋内,浸泡一天后,于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天,对角化型有良效。
5、苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克,苍术、黄柏各15克,每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
6、木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5—10分钟,每日2次,每天1剂,连续5—10天。
7、丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克,煎取汁,而后将药液候温洗足,每次10-15分钟,每日5-6次,每日1剂,每剂可用2次。
结语:通过上文的介绍,你知道哪些方法能够治疗脚气了吗?在生活中,脚气是一种比较常见的皮肤病,其中主要以糜烂型脚气比较常见的,希望上面的文章能够帮助到大家,另外平时多注意个人卫生哦!
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