十人九胃,平安好医生说说慢性胃炎的那些事儿
俗话说:“十人九胃”,由此可见,患肠胃疾病的人群越来越多,慢性胃炎就是常见的一种。最近几年,患上慢性胃炎的人群也是与日俱增。
事实上,消化医生通过胃镜检查发现,几乎每个人都有程度不等的内镜下胃炎表现,其临床症状不一,可有嗳气、反酸、烧心、上腹痛、恶心、呕吐、腹胀,口臭等。
而且,一旦患上慢性胃炎,反反复复难以痊愈,严重影响着人们的健康生活,其实这与日常饮食有着密不可分的联系。治疗方面,平安好医生建议大家,慢性胃炎主要是得清淡饮食,减少生冷辛辣等刺激性食物的摄入,戒烟酒;症状严重者需做胃镜检查并药物治疗。
平时也可口服丁香茶以缓解胃部不适。丁香茶是一种天然茶饮,其味略苦,适合所有人饮用,主要功效为养胃护胃,抑制幽门螺旋杆菌、清新口气、醒神开窍等。丁香茶虽不是治病的能手,却是调理脾胃的最佳帮手,使用时可每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。
此外,适当调节情绪也很正要,尤其是消极情绪,现如今随着生活节奏的加快,越来越多的年轻人都处在长期高压的状态下,从而就会影响正常的消化吸收,也会对肠胃造成一定的损伤。
所以,若在日常生活中,慢性胃炎反反复复难以痊愈,也是消极情绪在作怪,平安好医生希望大家能够注重改善,保持积极乐观的心态,有助保护肠胃,让胃炎慢慢改善。另外,在平时也要学会调节饮食和作息,保持清淡饮食,一些辛辣油腻刺激的食物最好少碰;而且也要保证规律的作息,良好的心态,有助养胃更护胃。
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