谷爱凌成功大法之一——每天保证10小时睡眠

近日，北京冬奥会各项赛事正在北京、张家口、延庆等多地进行。随着比赛日程的推进，越来越多的运动员被大众关注。其中，青蛙公主谷爱凌热度颇高，在全国范围内掀起一阵“谷爱凌风潮”，甚至有粉丝用无人机在空中为其画出巨幅人像海报表达爱意。说到自己成功的秘籍，这位天才少女俏皮地说：“每天睡够10小时和做自己热爱的事情”。

网友纷纷点赞并表示：“这两样我一个都做不到。”确实，因为各种原因，当代青年人的睡眠总是会遇到瓶颈，除了主动熬夜之外，还有一部分人是因为睡眠质量差而被动熬夜。在这种情况下，“怎么提升睡眠质量”就成了大众讨论的热门话题。

说到当代青年人是怎么提升睡眠质量的，助眠产品一定是他们选择的重点。无论是从外部入手的泡脚桶、助眠喷雾，还是内服的助眠软糖和褪黑素，都一度成为失眠青年的必备品，但也有很多网友反应，这些东西的助眠功效实在是鸡肋。而随着大众养生观念的普及，注重调理成为当代年轻人的新选择。

在此背景下，陈耀明博士带领他的营养屋团队，深入对国民睡眠现状的研究，推出了草本植物助眠产品——郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊。那么，郎益欣是怎么提升睡眠质量的呢？

产品如其名，郎益欣的主要产品配方为酸枣仁、五味子、茯苓和百合，这一配方源于古代的“助眠四君子方”，郎益欣研发团队将这一助眠古方与现代提取工艺相结合，提取酸枣仁、五味子、茯苓和百合的关键成分，采用科学配比，充分发挥酸枣仁养肝、安神；五味子润肺、养肾；茯苓健脾、安神；百合润肺滋阴、清心安神等功效，达到补肾、养心、降火、除烦的目的，从而从身体内部解决“怎么提升睡眠质量”这一问题。也是因为其温和调理的方式，深受各位当代失眠青年的欢迎与喜欢。

无论是主动熬夜，还是被动熬夜，对身体的影响都产生着巨大的影响。因此，关注当代年轻人的睡眠健康成为全社会的责任。营养屋深入一线，以郎益欣酸枣仁五味子茯苓胶囊为切入点，切实为解决“怎么提升睡眠质量”这一问题贡献自己的力量，让每个中国人都有谷爱凌同款超长睡眠，助力每一个成功梦想实现。