精油按摩并非人人适宜
伴随着SpA的流行,芳香精油开始为越来越多的人所熟悉。如今,不少化妆品小店里都有各种精油出售,缤纷的色彩、精致的包装,吸引了众多爱美女性的目光。很多人在家里沐浴的时候随意加入精油,或是干脆自己做个精油按摩,在芬芳的气息中放松心情。可是你也许不知道,精油是一种危险系数很高的化妆品,并非人人适合,滥用精油可能美容不成反毁容。
1.滥用精油可能过敏、伤肝
精油是从天然植物中提炼出的精华,但是天然并不代表对人体无害。精油浓度很高,能很快经由皮肤渗透进人体内,进入血液循环,而每个人的体质是有差异的,因此有时就容易产生一些不良的身体反应。如玫瑰精油能软化皮肤,一般不会造成过敏,但如果皮肤处于易敏期,用玫瑰精油也可能使皮肤出现红点。柠檬精油虽然有美白作用,但精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”,在体内经生物转化产生毒性从而令皮肤过敏。所以,使用精油时应特别慎重。
一般精油说明书都要求用量在“1-3滴”或“3-5滴”,但是有的人为了效果显着总喜欢多滴一些,殊不知,过量使用精油可能适得其反。例如,泡澡时滴5滴薰衣草精油,可做安眠的睡前浴,但是如果滴入了15滴以上,它就变成了兴奋剂,让你整晚也别想睡着。天竺葵精油在情绪暴躁时使用,有安静镇定作用,但用多了,反而会给你的情绪“火上浇油”。
有些精油过量使用还可能对健康造成伤害。如在薰衣草单方精油中,醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88,而醇类与酒精一样,过量使用会对肝脏造成损害,导致肝功能下降、交感神经过分受压制而麻痹,表现为人不动而血压上升等症状。此外,如果将单方精油直接涂抹在身上,还容易灼伤皮肤,使皮肤发黑。
2.精油美容最好“量身定制”
在国际上,芳香精油治疗介于预防医学和康复医学之间,与针灸、催眠一样,被称为“另类疗法”,芳疗师也要经过执业资格考试才能从事这项服务。精油美容按摩在我国虽然属于生活美容范畴,但由于其危险系数远高于普通化妆品,禁忌众多,因此专家提醒,做精油美容最好由经过专业训练的美容师来进行操作。
由于每个人的体质是有差异的,有经验的芳疗师就会把几种精油按成分和效用的不同进行安全调和搭配,为你设计,“量身定制”全套芳疗过程,并且根据每个人的性别、胖瘦、年龄、身高、体征等严格控制精油的用量,从而避免精油在使用过程中可能对皮肤和身体造成的伤害。
一般来说,血压过高、过低者,老人、儿童,有癫痫病史者、癌症患者、高血压患者、接种疫苗不满3天者、经期女性和怀孕3个月内孕妇等,不适宜采用精油美容按摩。
-
国民肠道问题不容乐观 营养美学益生菌呵护肠道健康
你的肠道健康吗?肠道作为人体的“第二大脑”和体内最大的消化和免疫器官,其健康状况尤其重要。但是当前由于饮食、作息生活习惯等众多因素的影响,国人的肠道健康正面临着巨大的挑战。根据平安健康发布的《2021国民肠道健康调研报告》显示,当前国民肠道健康状况不容...
-
春季天气多变多雨类风湿患者关节疼痛僵硬怎么办——广州东方类风湿专科
春季雨水天气多变多雨。雨天和潮湿的天气不仅会导致衣服不能干。还会使类风湿病患者的关节僵硬疼痛。类风湿患者关节疼痛僵硬怎么办?广州东方类风湿专科倡导中西医辩证施治,推行标准化治疗,加强风湿病学医学交流,立足科研攻关并转化服务临床,针对风湿病分期、分类、...
-
如何改善便秘,让肠道通常?要温和不要腹泻
如果在生活中你也曾经被便秘的问题困扰着,那么如何改善便秘,让肠道通常这个问题一定是你所关心的。其实有很多朋友都有类似的经验,便秘问题老不好,一冲动就会使用一些急性药物来达到快速排便的目的。不过市面上的很多产品在服用之后会出现急性腹泻的现象,大便虽然排...
-
敢为行业先 江博士健康科技大厦项目开工
映月新城是桂城未来发展的重中之重,主要引入科创类、高端服务类、高端医疗、新一代电子信息产业、高端品质制造业等都市型产业。而江博士健康鞋,就是被吸引的企业之一。3月22日上午,江博士健康科技大厦项目正式举办动工仪式,为桂城发展增添风采。江博士健康科技大...