打篮球手指挫伤怎么办
你们知道经常进行体育锻炼能够让我们的身体更加的健康,然而打篮球就是锻炼中很好的一个项目,同时它也是一个很好的竞技项目,但是打篮球也属于一种比较激烈的运动,往往特别容易出现手指挫伤这样的症状,出现手指挫伤会给我们带来剧烈的疼痛感,有的时候严重的情况甚至会引起骨折,下面一起了解一下打篮球手指挫伤怎么办?
打篮球手指挫伤怎么办
指关节挫伤的病因病理
手指受到骤然的侧方打击,或指关节因外力呈过度背伸、掌屈或扭转,均可导致指关节的侧副韧带、关节囊或关节软骨的损伤。损伤时,常有指间关节的暂时性半脱位或撕脱性肌腱的挛缩、变性,关节囊及韧带增厚,呈棱形肿大,关节发生永久性功能障碍,最后导致骨关节炎。
指关节挫伤的临床表现与诊断
1.有明显外伤史,伤后关节肿胀、疼痛、屈伸活动明显受限。侧副韧带断裂者,有侧方成角畸形,手指关节凸向伤侧。
2.指关节伤侧有压痛,被动侧向活动时疼痛增剧。侧副韧带断裂者,指关节不稳,并有侧方活动。少数病例可伴有关节边缘的撕脱骨折,骨折片可进入关节腔内。
3.X线检查可提示关节变化情况,有利于确定诊断。
指关节挫伤的治疗
(一)手法治疗
侧副韧带、关节囊损伤或伴有撕脱性骨折者,采用下列两步手法处理。
(1)拨伸旋转屈伸法病人取坐位。术者用一手拇、食指捏住伤指近节固定,另手拇、食指捏住伤指末节用力向远端拨伸牵引,并轻柔的旋转、屈伸受伤关节,使关节间隙增宽,把卷曲或回缩的关节囊及侧副韧带拉开、拉平。
(2)推揉两侧理筋法紧接上法。在一手维持牵引的情况下,用另手拇指放于受伤关节两侧,作由轻到重的推、揉理筋手法,使撕脱的骨折片复位,如受伤指关节已伸直,即为理筋手法成功。
(二)固定
外敷消瘀膏。侧副韧带断裂者,可用胶布把伤指与邻指一起固定,若伤在拇指两侧、小指尺侧或食指桡侧者,应在伤侧放一小夹板,再用胶布固定。3周后开始功能锻炼或手法按摩治疗。
(附)消瘀膏
组成:大黄1份、栀子2份、木瓜4份、蒲公英4份、姜黄4份、黄柏4份、蜜糖适量。
制作用法:上药共研细末,再用水、蜜各半调匀外敷伤处。
作用:祛瘀、消肿、止痛。用于损伤后瘀肿疼痛。
打篮球对于很多人来说是一个很好的运动项目,而且对于青少年来说经常打篮球还比较有助于身高的增长,上面就是对打篮球手指挫伤怎么办的介绍,出现这样的症状我们一定要及时处理,并且要引起高度重视,不要总是不以为然,因为往往这样总是会导致病情变得严重,对我们的健康是特别不利的。
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