预防热伤风并发症应注意什么
热伤风并发症多表现为发热,头晕,鼻塞以及咽痛等症状,是夏季常见疾病,若是日常不注意养成良好生活习惯,很容易引发热伤风的发生,针对热伤风的预防,做了几条总结,针对这些小的注意事项也可增强自身的体质,希望对您能有一定的帮助。
1.锻炼身体,增强体质,还要根据天气变化注意增减衣服, 防止受凉受热。
2.要注意劳逸结合,防止过度劳累,增强身体抵抗疾病的能力。
3.要适当增加一些营养丰富的食物,如瘦肉、鱼,奶、蛋,动 物肝脏,豆制品,新鲜蔬菜及瓜果等,以补充机体的能量消耗。
4.做到夜间不露宿屋外,不过分地吹风扇,不在有过堂风的阴凉处,如屋檐下、墙根边睡觉,以免着凉患热伤风。
5.天热出汗时不宜用凉水冲头,阴雨天注意防雨淋,若衣服 被淋湿,回家后要马上换上干衣服。
热伤风初起时,可用生葱白三至四根,煎汤频服,或服用一些藿香正气水。如有咽喉红痛,心烦口渴、小便短赤等症状时,宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药,还可用桑叶、菊花、薄 荷、连翘、竹叶各10克煎水,分2次服用,或用感冒冲剂一包冲服,每日3次。若发热较轻,也可服桑菊丸,每次一包,每日3— 4次。
希望以上的几条总结,可以让你有个愉快的夏季,另外,若是出现热伤风并发症症状,则需要及时到正规医院进行检查治疗,任何疾病都不可拖延,以免引发其他疾病的发生,还需要保持良好的心情状态,注意多饮水有利于排毒,希望您能有健康的身体。
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