年轻人血压正常范围是多少
现在的很多年轻人也面临着血压不正常的问题,主要是血压偏高。随着社会经济的发展,生活节奏不断加快,人们面临着巨大的就业压力,生活压力等各种各样的压力,这是造成年轻人血压偏高的原因,当然还有现如今的年轻人的生活习惯有关,饮食不定、睡眠不足等。那么年轻人血压正常范围是多少,如何算血压偏高呢?大家赶紧来了解下吧。
成人血压的正常范围是:收缩压在139~90之间,舒张压(低压)在90~60之间。
理想血压:收缩压<120 mmhg,舒张压<80 mmhg;;正常高限:收缩压130-139 mmhg,舒张压85-89 mmhg;1级高血压:收缩压140-159 mmhg,舒张压90-99 mmhg(亚组:临界高血压,收缩压140-149mmhg,舒张压90-94mmhg);2级高血压:收缩压160-179 mmhg,舒张压100-109 mmhg;3级高血压:收缩压≥180,舒张压≥110 mmhg;单纯收缩期高血压收缩压≥140 mmhg(亚组:临界收缩期高血压,收缩压140-149mmhg),舒张压<90 mmhg。当收缩压和舒张压分属于不同分级时,以较高的级别作为标准。
年轻人之所以名为年轻人,是说年纪还不大,而这么早就面临血压不正常的问题应该引发人的思考。比较普遍的现象是如今的年轻人懂事也晚,不知道如何照顾自己,特别是大学生这个年轻人群体,很多都是夜猫子,晚睡早起,也不按时吃饭,导致出现年轻人亚健康的比率越来越高,血压偏离年轻人血压正常范围。
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