不勃起咋办呢?
很多男性在进行性生活的时候很容易出现不勃起的现象,出现这样的现象往往男性自身是比较尴尬的,而且这类现象也严重的影响着夫妻的生活质量,对于男性的心理健康也造成了很大的影响,所以一旦出现勃不起的情况就需要及时的进行治疗,那么,不勃起咋办呢?我们来简单的了解下吧!
一、仰卧并将膝盖弯曲,举高双腿,然后用左手捉住右小腿,慢慢地向身体两侧重复张开、闭合。如果每做五次为一回合的话,一天做个一~二回就可以了。要注意不要贪心一口气做过头,用力过度的话会造成肌肉疲劳。
二、坐在床上,两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三~五次为一回合的话,一天做个二~三回就可以了。
原因:
1、手淫恶习:过度手淫会造成泌尿生殖系统长期充血,引起前列腺炎,前列腺炎是阳痿的诱因之一; 其次,手淫会导致思想负担过重,长期的精神压抑,大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制,导致阴茎勃起不坚或是不能勃起。
2、慢性炎症:尿道炎、前列腺炎、精囊炎、膀胱炎、尿道狭窄(如淋病所致)、泌尿生殖系结核等都是阳痿的原因。
3、药物因素:许多药物与阳萎有关,如抗高血压类、中枢神经抑制剂、内分泌作用有关的药物长期使用副作用大,会导致阳痿。
4、血管因素:器质性阳萎患者中约有65%是血管病变引起的。糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖以及高血压患者带易出现阳萎,这多由于血管病变所致。
长期的不勃起就会引起男性的心理疾病的,对于男性的影响也是比较大的,这也是导致很多夫妻解体的原因,所以一定要积极的进行治疗。男性朋友们也是要多注意休息的,不要太过于的劳累,这样对于病情影响也是比较大的哦!
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