便秘的护理方法有哪些
说起便秘这个问题,很多人都觉得这是老年人的疾病,殊不知如果可以掌握一些便秘的护理方法,关键时候可以起到绝对的作用,要知道,随着生活节奏越来越快捷,很多人的饮食习惯都有很大的问题,像是不吃午餐和早餐,应付式的午餐,喜欢吃烧烤,油炸的食物,都会导致便秘发生的。
一、什么是便秘
健康人在正常情况下,每隔1-2天排便一次。如果由于某些原因,粪便在肠道内停留时间过长,粪便内所含的水分被过度吸收,就会导致粪便干燥、坚硬、排出困难。每隔2-3天甚至更长时间才排便一次,严重者排出的粪便形状像羊屎球或兔屎球,这就是便秘。年老的病人、久病在床的病人由于活动过少,肠蠕动的功能减退,更易发生便秘。
二、便秘的危害
由于粪便在肠道内滞留时间过久,粪便中的有毒物质和有害菌产生的毒素会对机体的健康生产危害。排便努挣、屏气用力,对肝硬化病人可导致门静脉破裂,发生大出血而死亡;高血压者轻可导致血压升高,造成脑缺血、缺氧、头晕、目眩、头重脚轻,重则可诱发脑溢血发生猝死;对冠心病患者可造成心肌缺血、心悸气短,甚至发生心绞痛、心肌梗死、心源性猝死。所以常见一些老年人与慢性病患者如厕时溘然与世长辞。可见便秘不可小觑,必然积极进行治疗与护理。
三、药物治疗
果导片、开塞露、大黄、番泻叶等治疗便秘行之有效。但许多泻下通便药物有严重的不良反应,而且久用会使排便功能更加减退。所以便秘患者不要依赖泻上通便药,近几年新推出的微生态制剂用于便秘治疗安全有效,可以作为通便道选药物。
四、理疗方法
能下床的病人应尽可能坚持下床活动,不能下床的病人也要尽可能地床上活动,促进肠蠕动。按摩腹部,按结肠的走向,由升结肠、降结肠、乙状结肠的顺序,作环行按摩,可起到刺激肠蠕动、帮助排便的作用。温水坐浴也有助于促进排便。
五、人工取便
因长时间便秘,有时粪便结成硬球,上述方法无效时,为了解除病人痛苦,要实施人工取便。取便时先要给病人身下垫上塑料布,病人侧卧屈腿,取便者戴乳胶手套或一次性塑料手套,在食指上涂抹肥皂液或石蜡液等润滑液,缓缓伸入病人肛门,慢慢将粪石掏出,动作要轻柔,以免肠粘膜损伤。
便秘对人体造成的伤害一样是不可小觑的,掌握一些便秘的护理知识相当重要,仔细想想,生活中是不是有很多的人都是因为死于便秘的,正所谓是肠道不通,万病来袭,所以排出肠道内的毒素刻不容缓,经常给自己的肠道洗洗澡,避免因为便秘造成痛苦和难堪。
-
急性心肌梗死并发症有哪些?
心肌梗死是一种发作于心脏的疾病,其对人体的健康会产生极大威胁,心悸梗塞对人体产生的危害不仅仅局限于这个疾病本身,心肌梗死还会给身体带来一系列的并发症,这些并发症也是非常严重的,因此在治疗急性心肌梗死的同时还需要预防并发症的发生,比较常见的并发症有以下几...
-
手指骨头疼是怎么回事呢
当发现手指骨头疼痛的症状出现时,很多人都会感到惊慌,这也难怪,毕竟骨头疼不是一件小事,它通常是因为疾病造成的,但这个时候讳疾忌医是没有任何好处的,患者需要做的就是及时就诊,弄清楚手指骨头疼是怎么回事,然后再配合医生对疾病做出最佳的治疗,以争取早日恢复。首先,经...
-
手抽筋是怎么回事
对于抽筋现象,大家是否了解它的各种病因?手抽筋是怎么回事?发生了手部、足部抽筋现象,其实跟人体神经、神经肌应激阈值降低有着紧密联系,肌肉会不自觉出现抖动情况,导致肌肉僵硬麻木,手部抽筋可能连续发生,接下来主要谈谈手抽筋的几种病发因素,希望大家可以牢记。1.经过...
-
牙周炎看哪个科呢
牙周炎看病首先就是要选对科室,如果不知道牙周炎疾病做治疗的时候选择什么科室的话,那么这个疾病就无法得到正规的治疗,牙周炎疾病改善的效果也不会得到最好的效果,这样一来,牙周炎痛起来严重的时候人们会更加的难受,而选择牙周炎看对科室是很重要的,很多人不知道,一进...