精神病预防的方法
精神病一般来说会出现精神分裂,影响到智力方面的发育,出现了精神病的朋友们,可能会发现自己无法控制自己的行为,和无法控制自己的思想,现在生活压力过大,人们该如何预防由于抑郁和压力造成的精神病呢。
注意精神卫生,创造良好的环境条件,培养强而均衡的性格和良好生活习惯。积极预防和及时治疗躯体疾病。实行优生优育,杜绝近亲婚配等,都是预防精神病发生的有力措施。精神卫生内容丰富,主要应注意以下几点:1、从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。2、在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。3、工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观,养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲,不看黄色小说,遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力。
精神病是一种很复杂的病,精神症状可表现为意识障碍、遗忘综合征、智能障碍、人格改变、精神病性症状、情感障碍、神经症样表现或行为障碍。在达到早期治愈、控制中期发展、改善愈后症状的原则上,结合辨证施治,对症用药。其实治疗有点亡羊补牢的味道,预防才是未雨绸缪。
首先我们了解到了精神病院方长期处于,较大压力工作下的朋友们,一定要给自己一个很好的时间,放松心情,防止由于长期处在工作的压力,而造成抑郁症甚至出现精神障碍。
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