脂肪肝高血脂怎么办
有的时候,我们的身体会同时患上好几种疾病,尤其是脂肪肝以及高血脂,常常一同出现。对于脂肪肝同时伴有高血脂症状的患者来说,找到正确的治疗方法才是关键。除了服用一些药物治疗之外,专家建议这样的患者可以尝试一下食疗方法。那么,高血脂以及脂肪肝患者怎么办,吃什么食物可以治疗呢?
黄瓜 又叫王瓜、胡瓜,按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴、利尿作用。还含有大量纤维素,能促进肠道排出食物废渣,减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜,能降血脂、降血压,利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾,能加速血液的新陈代谢,排出体内多余的盐分,有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。
红薯 别称白薯、甘薯、山芋、地瓜。含有大量胶原和黏多糖物质,能保持血管弹性,维护关节润滑,防止肝肾结缔组织萎缩。近代营养学发现,红薯能预防心血管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化,促使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖,是有效的降血脂保健食品。所含大量钾和胡萝卜素,有益于心脏功能和血压正常,预防脑中风。辅助治疗夜盲症。
茄子 又叫落苏。有白茄、紫茄之分。含有多种维生素。其中维生素P能增强细胞黏着性,改善微血管弹性,防止微血管出血。近代临床医学研究证实,茄子能有效降低体内胆固醇的含量,防止高脂血症引起的血管损害,对于高血压、高血脂、脑出血以及动脉硬化、眼底出血等患者,茄子是降脂保健的最佳蔬菜。
大蒜其实也是一种非常好的食物,当中含有的蒜辣素可以降低血液当中的胆固醇以及甘油三酯,这样不论是对治疗高血脂还是脂肪肝,都是非常有益的。建议大家平时可以多吃一些大蒜,不过,吃了大蒜之后应该吃一些口香糖,防止口气影响到他人。
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