感冒鼻塞流鼻涕怎么办?感冒咳嗽发烧怎么办
感冒鼻塞是我们一年四季都会遇到的麻烦,不过真正麻烦的通常不是感冒本身,而是感冒后引起的鼻塞,流鼻涕,咳嗽,甚至发烧等。那么,当我们遇到感冒的这些症状时该怎么办呢?
感冒鼻塞怎么办?感冒流鼻涕怎么办?感冒咳嗽发烧怎么办
1、感冒鼻塞怎么办?
①、煎熏法:将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。
②、填充法:将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
③、侧卧按摩法:左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
④、热敷法:用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴,风池穴,大椎穴,鼻塞可解。
⑤、变位法:这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡。
2、感冒流鼻涕怎么办?
①、感冒流清鼻涕
流清水鼻涕,就是受凉了。有的朋友每天早上都打喷嚏,然后流清水鼻涕,可吃过早饭活动活动,鼻涕又不流了,那一定是孩子晚上受凉的,不是晚上被子盖少了就是又蹬被子了,如果晚上没有受凉,早晨是不会出现这种不适的。
如果在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕,那是说明体内寒重、气虚,注意别让自己再受凉了。另外饮食上一定要注意了,不能吃寒凉性质的食物,多吃性平、性温的食物,不吃或少吃水果,不能吃冷饮、不吃萝卜、山楂,不做按摩,每晚用温水泡脚,泡到微微出汗,尽量保证充足的睡眠。
如果平时都是好好的,可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕了,说明在白天的衣服穿少了,或是在玩耍时出汗了,脱衣服多了没及时穿上受凉有关,或是白天的饮食过于寒凉了,引起体寒,这时的家长同样要先找原因,及时祛掉寒凉,喝姜糖水,多喝温开水,临睡前用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚,让身体发汗,就能及时排出寒气,早早地让上床休息,很快就不再流清水鼻涕了。
②、感冒流浓鼻涕
流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现,不会一开始就流浓鼻涕水,这一般是由于在受凉引起流清水鼻涕后,没有及时祛除寒凉,或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等,导致体内有寒又有热,才会出现流浓鼻涕的现象。流浓鼻涕时,除了不能吃性寒的食物外,性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃,只吃性平的食物,如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。同时一定要多喝温开水。晚上在临睡前泡脚微微出汗后,搓脚心各50下,然后搓上背部和两手的大鱼际,把这些部位都搓热,很快就不会再流浓鼻涕了。
如果总是反反复复地流浓鼻涕,说明是肺热,这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物,少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜,最好只吃性平的食物,性凉的食物及水果也可以适当吃些。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理,家长要注意及时调整。另外,还可以用大蒜敷脚心,有的朋友只敷一次——30~60分钟,就能明显地降虚火、通经络,也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转,可在3天后再敷一次,一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次,如果两次之后仍没效果,就不要再敷了。另外,捏脊10~15遍,或在背部刮痧,也能消除肺热。
3、感冒咳嗽怎么办?
感冒后的咳嗽持续一段时间,大多会自愈,无需治疗。如果咳嗽较重,持续时间较长,可能发展为慢性支气管炎,建议在医生指导下用中药调理。咳而有痰,多是脾虚,可以用化痰止咳的中药;咳而无痰,多是脾肺气虚,适合用补益脾肺的中药。
咳嗽是一种症状,很多病都可引起咳嗽,如支气管炎、肺炎、肺癌等。如果感冒后咳嗽持续两周以上,特别是咳嗽时痰中带血,须及时就医。症状轻微者,先拍胸片;症状严重者建议直接做CT。不查清楚,擅自用药,可能掩盖其他疾病,耽误治疗。
4、感冒发烧怎么办?
流感高发的季节,免疫力较低的朋友特别容易受到病毒侵袭感染而发热患病。
但感冒发热不完全是坏事,它是机体的一种保护反应,可以抑制细菌、病毒的生长和繁殖,从而起到控制感染、促进病体恢复的作用。轻度发烧还可能对孩子有益,可调动人体免疫系统,让它更好地工作。
需要提醒的是,发热可以分为低热(体温在37~38.5℃之间)和高热(体温在38.5℃以上)。如果只是低热,时间很短,并且没有其他症状,这时只要多喝点水。如果发烧高于39℃或发烧同时伴有严重的咳嗽、头痛、呕吐、拉肚子,才应该到医院去。
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