脸部的穴位以及按摩方法有哪些
脸部的穴位有很多,因休息不好或者生病,都会引起脸部的不适,这时就需要我们来对面部按摩,适当的按摩会对不适有很好的效果,按摩时如果使用按摩霜效果会更佳。脸部的穴位以及按摩方法有哪些呢?这一定是许多人心中的疑惑,下文告诉了我们关于这个问题的详细答案,让我们了解一下面部的穴位和有什么按摩方法吧。
面部按摩的主要部位是,额部、眼周、鼻、二颞、二颊、口周及下颏部。
面部美容点穴绝招中共有十六个穴如下:百会、印堂、攒竹、太阳;听宫、颊车、睛明、迎香;承泣、四白、巨髎、地仓; 颞骨、鱼腰、翳风、承浆。
以上十六个美容穴,如能经常点按,不仅能达到美容的效果,而且能提高智力和记忆力。对治疗神经衰弱,头晕,耳聋,耳鸣等也有显著疗效。
按摩方法 按摩霜取樱桃大小,点在脸上主要部分,均匀涂抹整个脸部。
因为嘴的周围是环肌,按摩时,要在嘴角两侧做半圆形按摩。
鼻子的两侧,油质特别容易积存,可稍微用力按摩。
眼睛的周围也是环肌,必须轻压眉头,绕着眼睛的周围按摩。
额头的按摩,也要由内往外做螺旋状按摩。
按摩脸颊时,也要由内往外做螺旋状按摩。
下巴部分也是由内向外做螺旋状按摩,粗糙处须仔细按摩。
脖子也要当作脸的一部分按摩。用手背对着下巴往上轻拍。
脸部的穴位都有什么以及有什么按摩方法?看了上文想必已经知道答案了。我们要动动手指学习这套按摩方法来给自己给家人按摩按摩,会有意想不到的收获哦。希望大家在日常生活中都能照顾好自己,平常要多锻炼身体,只有这样才能拥有一个健康的体魄。
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