感冒咳嗽一般几天好
感冒是比较常见的一种疾病,一般是由于细菌、天气变化等引起的疾病,伴随着疾病的发作患者会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发烧等症状,对于人们的健康是有一定的影响的,所以一定要尽早的治疗疾病,避免疾病的恶化,那么感冒咳嗽一般几天好?我们来分析下吧。
建议不要吃药,药物都是抗生素,西药都是治标不治本的,对身体不好,所以不建议服用药物
建议多吃一些新鲜水果蔬菜,多吃一些易消化的食物
多喝一点水,出一些汗,让病菌随着尿液和汗液排出体外
如果不喜欢喝白开水,可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净,这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻,饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃,火锅麻辣烫就更不能吃了,不能吃上火的食物,比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖,可以适量做一些运动。
对于感冒的治疗,一般是没有那么快的,一般都需要3-5天的时间,感冒后,大家要注意做好相关的饮食调理,避免吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,选择一些比较容易消化的食物,避免感冒症状的进一步恶化。
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