性能力的提升有哪些
性能力的提升怎么办?很多男性现在都工作压力非常的大,而且每天都要辛苦的工作和应酬,所以有些人就觉得没有精力,觉得很疲惫,特别是在性生活方面有力不从心的感觉,如果有性功能障碍了要怎么办呢,如何去提升性能力呢,下面我们就来了解一下。
阴茎指压法强化性能力:
时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。
2刺激腹股沟管部强化睾丸功能:
刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
性能力的提升怎么办?关于提升性能力的方法,上面已经给大家介绍了一些方法,如果有性功能障碍的患者们可以采取一些这样的方法去缓解,当然,如果长期不缓解的话一定要及时的去医院进行治疗,为了能够有一个健康的生活,大家一定要积极的去治疗哦。
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