总是感觉憋气是怎么回事的呢?
很多人经常都会有一些呼吸方面的问题出现,总是觉得很憋气,呼吸不顺畅,而且会觉得自己非常的疲倦,憋气比较严重的话,甚至还会觉得头晕,整个人不舒服,有这种情况还是要及时的引起重视的,为什么会出现这样的现象的呢?又应该如何治疗才好呢?我们来了解一下吧!
在长时间关窗户后感觉呼吸不畅,这是正常人也常遇到的情况。但如果因此而经常诱发憋气、胸闷,这多是一种功能性胸闷的表现。功能性胸闷的发生,一般多有一定的诱发因素,如在空气不流通的房间内逗留较长时间,或处于气压偏低的气候中,或遇到某些不愉快的事情,或焦虑、生气等,是常见的诱发因素。
此时患者往往会感觉胸闷、疲劳与呼吸不畅的感觉。经过深呼吸,开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,或短时间的休息、就会很快就能恢复正常。这些症状都属于神经功能性的,并且与心理因素有关。
这种胸闷之所以是功能性的,是因为不是器质性疾病引起的,经检查无心、肺、支气管等疾病的证据。
治疗:不必太在意,平时应注意室内通风,去除诱发因素;另外,通过调整心态、放松精神,特别是加强体质锻炼,可有效防治功能性疾病,通过运动,可调整大脑功能,增强体质、使心肺功能改善,自主神经的调节功能增强,使症状逐渐恢复。
建议患者最好还是要及时的去找专业的医生进行检查和治疗,这样能够及时的排除疾病的可能性,如果确定是有疾病,及时治愈才比较好。平时还要注意也不要剧烈运动,适当的休息,不要太劳累,运动的话可以做一些有氧运动,保证室内通风。
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