夏季如何防上火?上火怎么办?
夏天天气炎热,人容易郁闷气恼,会伤及心脏,从而诱发心脏病。专家建议,当心脏虚弱时,要多吃些红色的蔬果,进补些调养气血的食物。例如多吃西红柿、红辣椒、红豆、红枣、花生、红薯等,进补如红花、熟地、人参等中药调补气血、强化心脏机能。
夏季如何防上火?上火怎么办?
夏季如何防上火?
苦是“火”的天敌,吃苦味食物能去火。日常生活中常见的苦味食品,蔬菜有苦瓜、莴笋、生菜、茴香、萝卜叶、苦菜等;水果有杏、胡柚、柑橘、芦荟等;粮食有荞麦、莜麦等,饮料有苦丁茶等。
夏天天气炎热,人容易郁闷气恼,会伤及心脏,从而诱发心脏病。专家建议,当心脏虚弱时,要多吃些红色的蔬果,进补些调养气血的食物。例如多吃西红柿、红辣椒、红豆、红枣、花生、红薯等,进补如红花、熟地、人参等中药调补气血、强化心脏机能。
上火怎么办?
要注意少吃刺激性食物,比如辣椒/胡椒等等;少吃凉的东西,注意调节心态。心情不好,整天焦躁不安的话很容易上火。
主要就是这几点:饮食/精神状态(心情)/身体状况(体质)。
-
哪种方法去黑头的效果最好呢?
又一个周末,小编和朋友们约好了一起出去逛街,但是,却发现鼻子上有几个黑头,这简直就是噩梦,结果,姐妹们到了后,发现大家都或多或少有点小问题。结果街也不逛了,几个姐妹聚在一起开始讨论,去黑头的方法。小编也试用了其中的几个,效果很好,所以推荐给大家。拔除黑头拔除黑头...
-
双侧基底节区腔隙脑梗塞的治疗方法
双侧基底节区腔隙脑梗塞不知道大家对此了解多,这个问题使我们伤透了脑筋,因为头部是我们身体中最重要的一部分,不同于其他部位,影响着我们生活的方方面面,头晕使我们无精打采,严重影响了我们的学习工作与生活,给我们的正常生活秩序带来了很大的困扰,我们一定不能小看这...
-
治疗感冒的药有什么
感冒在我们生活之中是一种很常见的病,而且小编也相信我们的每一位朋友也都感冒过吧,今天小编在这里就要为大家介绍一下治疗感冒的药物,感冒药泛指用于治疗感冒的各种药,包括中成药,汤剂,西药,冲剂等等。感冒的治疗旨在解除鼻黏膜充血,缓解鼻腔中毛细血管的肿胀而减轻鼻...
-
如何有效治疗急性淋巴肿瘤
听到肿瘤二字,患者一定会感觉到一阵错愕,因为在普通民众眼中,肿瘤这个名词的冲击力并不亚于癌症,好像得了肿瘤就预示着生命已经苟延残喘。其实,肿瘤也有恶性和良性之分。例如,急性淋巴肿瘤,是一种血液疾病,或许我们只是片面的将其与白血病相联系,但实质上是有区别的,是可...