生气会导致什么呢
在自己的生活和工作中,常常会遇到不开心的事情,可能好心情就这样被破坏了,紧接着就会很愤怒、生气。但是很多人都说生气会伤害自己的身体。因为人在生气的时候,身体会产生一种毒素。为了让更多人来了解一下生气的危害,那下面我们就来看一下生气都会导致什么呢?
一、胃溃疡:生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。
二、长色斑:生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
三、伤肝:生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。
四、引发甲亢:生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。
五、伤肺:情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
六、损伤免疫系统:生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。
相信很多人看了上文介绍的内容之后都不敢随随便便的生气了吧。有句俗话说得好,笑一笑十年少!所以还是建议大家在以后的生活中多多的微笑最好啦!就算遇到不开心的事也一笑而过,用积极的心态去面对一切。
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