农历新年将至送礼就要送健康礼
农历新年近在眼前,为自己的家人与朋友准备一份礼物必不可少。送什么,既让受者开心,又要让自己体面,还要别致新颖,这还有不少技巧。如今,大家生活条件都好了,丰衣足食,普遍越来越重视养生保健,那“送健康”总是大家都欢喜的。
最传统的礼物
保健品
新年将至,作为最传统的健康礼物和馈赠亲朋好友的佳品,保健品进入消费旺期。但是,如何正确选择一款最合适的保健品呢?
保健品以调节人体某种机能为主要目的,它不用于治疗疾病,因此没有“适应症”或者“功能主治”,只有“适宜人群”。
对于生理机能正常、想要维护健康或降低某种疾病风险的人来说,保健食品是一种营养补充品;对于生理机能异常、处于亚健康状态的人来说,保健食品可以调节某种生理机能以增进健康。
任何保健品,都有其特定的功效人群。所以在购买之前必须了解受礼者的详细健康状况,最好能细致咨询专业人士,由于保健品因人而异,倘若与体质和生理状况不合,送错了反而影响亲友的健康效果不佳。
特别是老年人,怕浪费东西,弃之实在可惜,食之可能有害,岂不是难为了老人家。
然而,保健品市场品类多样,质量也是鱼目混珠,一般消费者很难辨别。相比而言,黑芝麻、枸杞、红枣、莲子、百合干之类传统保健食材更受欢迎。
最流行的健康礼物
体检
时下人们的健康意识在不断增强,定期健康体检已经被大家所接受。体检也成为公司福利、孝敬父母、亲朋送礼的一种新的时尚健康送礼行为。
据了解,目前到医院体检的人越来越多。需要提醒的是,不同年龄的体检切入点有所区别,需要结合实际情况选择体检项目,而不能单纯地看价格。
老年人患病几率高于年轻人,因此在体检方面应该更加细致和全面。除了基本的内科外科、心电图、肝功血脂等项目,还应该增加心脑血管、肿瘤疾病筛查、骨密度检查、眼部检查等老年人易患疾病的体检项目。
同时,对于年纪越大的老人,体检选择的项目应尽量更全面。中老年人体检应该注重脑血管、男性前列腺、肿瘤项目及全身热成像等;同时还要了解是否含有附加的健康服务,如检后的专业咨询等,这些对于体检的完整性、准确性是非常重要的。
最实用的健康礼物
健康小家电
小巧便携的电子血压计、家用血糖仪等,对家庭生活来说,都有实实在在的用途;按摩器、理疗仪、足浴盆等,也是不错的健康礼物。
电压力锅、豆浆机、电蒸锅、煮蛋器、电炖锅、小烤箱、面包机等一些新式烹调电器,也能为生活注入新的健康力量。对于还没有利用这些新式烹调电器的家庭来说,送它们对提高家庭饮食品质会有很大的作用。
最心情愉悦的健康礼物
新鲜水果和食品
送水果就要送优质品,数量不必太多,品质一定要新鲜。春节时期如果能吃到香味草莓、大樱桃、有机蓝莓等,还是挺让人心情愉快的。此外优质水果干也是个选择,如葡萄干、提子干、干枣、杏肉、无花果干等。
不过建议,大家购买时一定要注意,必须保证新鲜度,包装越小越好,不同食材的组合最理想,满足多样化的需求。对于杂粮、豆类和坚果,以真空包装最为理想,因为保质期长,不易氧化变质。
爱吃零食是孩子们的天性,适当食用也是有一定营养的,如瓜子、花生仁、葡萄干、大枣、山楂、果脯等脱水干燥类零食,能为人体提供少量的蛋白质、维生素和微量元素等,咀嚼时还能有利于口腔健康。但应注意食之有度。
对于一个送礼有讲究的人来说,他一定会根据对方的需要来选择礼品,就像有一句话说“送礼一大堆,不如送得巧。”在我们的生活中,有许多人送礼不当,不但没有令对方满意,反而因礼品的问题而淡化感情。
比如说,农村人都将亲戚朋友之间的礼品当成衡量自己地位的标准,要是辈分小的给辈分大的人送的礼品不合适,甚至会被拒之门外,亲戚味也没有了,呵呵!这一点也不夸张,因为这是人内心的弱点,是很难克服的,因此,大家一定要注重礼品的选择。
当然,在不同的时代,人们送的礼品也不尽相同;不同的环境中成长的人也会送出不同的礼品。古代人与现代人送的礼品也不尽相同。
在我们的周围,也许大家都知道现代人最喜欢送红包,还有一部分人喜欢送花卉,送古董,送小饰品等等。由于我们生活在和平年代,而经济文化的发展也提高了人们的物质水平,所以现代人就开始注重健康,因此现代又是一个以健康为主流的社会,特别是中老年人更需要健康,他们迫切需要儿女为自己送上一份健康的礼品,常喝茶是老人身心保健额重要,比如送一套茶具,不但高档精致而且还健康环保,送礼送健康,气派又大方。
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