中药的减肥配方是什么?
多数人肥胖都是因为饮食不当和缺乏运动引起的,要想减下来首先要恢复身体各部分机能,提高代谢率,再塑身减重。其实有许多中药都具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,如今各种中药减肥的方法也受到很多人欢迎。下面小编就来介绍中药减肥的一些茶药配方,让大家重新找到自信。
清热型
30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余。从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。使用药材:决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。 绿茶,属凉性,可以消脂消食。
健脾型
有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,身体机能自然恢复,能够正常代谢,自然就瘦下来。使用药材:薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食材食用。黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。伏苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
理气型
中医讲究疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,消化代谢就不完全,自然容易胖,而且以年轻女性居多。使用药材:陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。 玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。
以上就是依据肥胖的不同成因和体质所适合服用的瘦身茶,不同类型的肥胖各有不同的减肥方式,这样针对性的治疗,效果也较快,但中药减肥茶虽然有一定效果,但还是要配合饮食和运动,改变不良生活习惯,这样的减肥效果才能更加持久,不易反弹。
-
几款中药方 助你减肥又养颜
减肥茶一直是比较流行的减肥方法,但是市场上的一些减肥茶容易使减肥者的消化、吸收功能受损害,身体也越吃越虚。不过不用担心,中医成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型以及肝肾阴虚型。下面我们...
-
来看看中药减肥的方法有哪些
人们常说中药能够调理身体,固本培元。除了这些,你们有想过中药还能够减肥吗?不相信。那就一起来试一下减肥达人推荐的几款中药减肥茶,让一个月立即见效。中药减肥1、大柴胡汤材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。方法:上八种药,以水煎煮...
-
吃减肥药减肥 小心患上子宫肌瘤
子宫肌瘤也是一种较为常见的妇科疾病,,且多发生在30岁以后的女性身上。通常情况下,导致子宫肌瘤主要与体内的雌激素和孕激素含量有关。而在一些减肥药当中,也含有大量的激素。研究发现,长期服用含有激素的减肥产品或保健品,可大大的提高子宫肌瘤的患病率。刚满20岁的...
-
针对可以用中药减肥吗?
人们的生活压力越来越大,所以工作的压力也会慢慢的增大,为了更好的工作,就需要积极的参与一些应酬和客户接待的工作,那么就需要陪客户吃饭或者喝酒,长期这样不健康的饮食习惯,是很容易引起肥胖的。肥胖以后不仅对自己的身体不好,而且还会影响到自己的工作和生活。那么...