瘦脸针效果图不明显 不如试试瘦身餐
很多嫌弃自己脸上肉多的MM都喜欢尝试瘦脸针,但是从瘦脸针效果图来看,瘦脸的效果并不明显,而且还可能会有副作用。其实肉呼呼的小脸更能突出女性的可爱,瘦身才是变美丽的重点,那么,有什么简单的瘦身方法吗?
既然瘦脸针不行,还有什么简单的瘦身方法吗?其实你可以通过吃一些瘦身餐来解决问题,比如西兰花。
西兰花又称花椰菜,它含有的水分非常高,而且热量很低,就算吃得再多也不会害怕长胖。花椰菜中含有大量的维生素C、维生素A、蛋白质、胡萝卜素和微量元素,不仅能补充人体所需要的力量,而且还能有效的清理依附在肠道里的油脂,为我们清理肠道,排出身体里多余的垃圾和杂质,起到瘦身减肥的作用。下面就教大家用西兰花来制作一道美味的健康瘦身餐吧!
红玉翡翠
材料:冻豆腐、西兰花、胡萝卜、油、盐、香油
制作方法:将冻豆腐切成小块待用,西兰花撕成小朵以后洗干净,然后放入开水中灼一分钟再捞出来过水;胡萝卜切成小片;把锅里的油烧热后放入胡萝卜、冻豆腐一起翻炒,然后倒入适量水煮豆腐,最后放入西兰花炒熟,最后撒上适量盐和香油调味即可。
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