吃海白菜能减肥吗
说到减肥的问题,想必一直是爱美女性们的口号,从很久以前就一直喊着要减肥,但是面对美食的诱惑,又控制不住自己,所以就搜集很多减肥的偏方,想快点减掉身上的肉肉。那么就有人想知道吃海白菜能够减肥吗?不知道大家对海白菜熟不熟悉,这中海白菜是属于藻类植物的一种,和很多常见的海里生长的植物一样,这种藻类植物都具有很好的清热解暑的功效。
虽说海白菜对于减肥的功效没有多大的帮助,但是对于一些患有高血压、心血管疾病的患者是极好的。因为这种海白菜能够帮助他们降血压、降血脂。还有一些夏天容易中暑的人多吃海白菜也是能够防止中暑出现的。虽说对于减肥没有什么太大的作用,但对于那些排尿不畅的人还是有很大帮助的。
拌海白菜
一、原料
:1. 主料:鲜海白菜500 克。
2. 调料:精盐、味精、酱油、蒜泥、麻油。
二、制法:
将海白菜去杂洗净,入沸水锅内焯透,挤干水切碎放入盘内,加入精盐、
味精、酱油、蒜泥、麻油,吃时拌匀即成。
按:拌海白菜可为人体提供丰富的营养成分,具有清执解毒,软坚散结、
利水降压的功效。适用于颈淋巴结肿、小便不利、水肿、高血压等病症。脾
胃虚寒者忌食。
每到夏季的三伏天,感觉整个人都不好了。在那样的天气里,人体身上的水分很容易被蒸发掉,而且长时间呆在空调房中,一出去受到高温的烘烤就很容易中暑。所以大家在夏季一定要谨防中暑的出现,多吃些海白菜还是很不错的选择的。所以在家有空的时候可以制作一道凉拌海白菜,不仅看着清爽,还很对胃口,相信大家吃过这道凉拌菜以后会喜欢上的。
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