肥胖对成年人的危害是什么
不管是成年人还是小孩子,对于肥胖问题都应该注意,因为确实肥胖的话对我们的健康是会造成很多不良影响的,很多研究发现,越是肥胖的人越容易受到一些疾病的影响和伤害,所以希望大家对这些常识都可以有科学的认识,选择有效的方法去减肥,保证自己健康。
1. 经许多研究证实了脂肪分布和健康的关系。上身性肥胖(以腹部肥胖为主)者患糖尿病和心血管病的危险增加,同时死亡率亦明显增加。下身性肥胖(以臀部和大腿肥胖为主)患上述疾病的危险相对较低。
2. 肥胖是引起高血压患病率增加的危险因素。肥胖者周围动脉阻力增加,从而使血压升高。肥胖也能增加心脏负担,引起心肌病并伴有充血性心力衰竭。
3. 肥胖者易患糖尿病。常表现为对葡萄糖的不耐受,对胰岛素的抵抗性。
4. 极度肥胖者肺功能可能发生异常,表现为明显的储备容积减少和动脉氧饱和度降低。肥胖病人最严重的肺部问题是梗阻性睡眠呼吸暂停和肥胖性低通气量综合征。
5. 肥胖妇女常月经不调,男性的游离睾丸酮浓度也可能下降。一项研究发现43%有月经失调的妇女是超重者。而且肥胖妇女闭经也较早。
以上所介绍的是关于成年人肥胖,造成的一些不良影响和伤害可能,大多数人会觉得肥胖对自己的身材会造成影响,没有注意到,其实肥胖对健康也是一大威胁,所以就希望通过以上介绍的这些内容了解之后大家,都能够注重自己身材的维持。
-
肥胖会影响性生活吗
胖对于身体的影响很大,首先是肥胖患者的死亡率明显比正常人要高。并且身体越胖的人,患上糖尿病的可能性比正常人更好。其次肥胖的人更容易患上肝硬化或者阑尾炎以及胆结石等疾病。肾脏方面的疾病以及心血管意外也是肥胖的人需要面临的问题。当然肥胖对性生活也有...
-
冬季减肥做到这4件事情就可以了
每天称体重却看不到效果,真是又气又恼!其实几乎所有减肥的人都会碰到停滞期,只是维持的时间长短每个人都会不一样。面对减肥停滞期最重要的就是要保持信心,不要因此而大乱阵脚。换个角度考虑问题,新陈代谢效率高一点,瘦身效果好一点。1、拒绝减肥餐有一种观点认为,减...
-
坚持减肥的方法是什么?
减肥的招数多种多样,但是有一些减肥的招数特别容易让人坚持下去,那么下面就是我们给大家介绍的几种特别容易坚持下去的减肥方法,我们缺少的只是一种健身机制,把健身变成习惯的一种机制,如果建设能够像每天的刷牙和洗脸一样怎么样的正常,那么我们很快就能有一个非常棒...
-
怎样控制减肥的脂肪摄入量
夏季是减肥的黄金季节,运动场、健身房到处都是减肥一族的扎堆处,这些需要减肥的人士都是体内脂肪过多体形过胖的类型。大家都知道,减肥是一项长期工程,单靠运动减肥是起不到很好效果的,还有一个重要的方面就是要合理控制饮食,合理控制脂肪的摄取量,那么怎样才能既吃好...