冬天室内温度湿度多少合适?冬季室内适宜温度湿度
对于需要频繁外出的人来说,室温过高,使室内外温差变大,会让他们抵抗能力下降,会使室内空气异常干燥,破坏体内的温湿环境,影响到他们的体液分泌,不仅让人感到浑身燥热,还会有呼吸困难,眼、耳、目、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。
如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降,脉搏呼吸减慢,皮下血管收缩,皮肤过度紧张,呼吸道抵抗力减弱,容易诱发呼吸道疾病。提示朋友要适当开窗通风,以确保居住的舒适性,而且最好在室内放盆水或使用加湿器,以增加室内湿度。
冬季天寒地冻,大家都喜欢窝在家里享受暖气。这就出现了一个难题:不开窗通风,怕憋出病来;开窗通风,又怕冷空气进来给吹病了。专家提醒:“冬天更要开窗通风,而且要讲究方法”。
“据统计,我国每年因室内空气污染导致的死亡人数为11.1万。冬天空气干燥,微生物繁殖和传播速度加快,人体呼吸系统的抵抗力降低,更容易引发呼吸道疾病。”开窗通风时,应注意次数、时间、环境和室内人员情况。
第一,最好在每天的早、中、晚开窗通风3次。“有人认为开窗次数越多越好,其实并非如此,因为频繁开窗会使室温降低,老人和孩子容易生病。”
第二,房间较小、室外有风或较寒冷的情况下,开窗时间应短一些;房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间应长一些。以80平方米的房间为例,在无风或微风的条件下开窗20分钟左右就可使致病微生物减少60%。
第三,如果室外是马路,污染物较多,就需要变动一下开窗时间。“早上稍提前一些,晚上稍拖后一些,争取在车少的时候开窗换气。如果遇到风沙天气,最好在有纱窗的情况下,窗户开小一点。并使用加湿器、湿化喷雾,或在暖气上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘和微生物都沉下去。”
第四,老人和孩子最好在开窗之前加点衣服,以免开窗后因温度骤降而患病。如果有重病患者,则需慎重开窗,尽量用紫外线消毒灯来净化空气。
需要注意的是,室内温度不要因开窗而降到16℃以下,控制在16℃—25℃为最佳。
-
为什么幼儿园写数字要用田格本
幼儿园写数字要用田格本的目的是为了帮助儿童学习和掌握数字的形状和书写规范。田字格提供了一个规整的空间,让孩子们能够逐个填写数字,并且保持笔画的正确顺序和形状。通过在田字格上练习写数字,孩子们可以培养良好的书写习惯和手眼协调能力。田字格是以田字格的...
-
为什么不要用电水壶煮汤圆
之所以不要用电水壶煮汤圆,是因为用电水壶煮汤圆不仅在煮的过程中可能会被热水溅到,而且在狭小的空间中汤圆还很难完全煮熟,也可能会破裂或粘壶。而且电水壶到了一定温度就会自己断电,而这时候汤圆还是没有煮熟的,所以我们不能用电水壶去煮汤圆,最好是用一个电热锅。...
-
脸上出油能用龙血膏吗
脸上出油能用龙血膏。龙血膏护肤品适合需要美白滋养的所有肤质人员,也包括油性肌肤人员。特别是敏感性容易泛红血丝肌肤的人群,长期暴露在辐射下的肌肤都可以用。龙血膏里面蕴含珍贵的麒麟竭与胎盘素精华,能够起到高度补水作用,还可以帮助改善肌肤,提亮肤色,尤其是抗...
-
审车需要提前预约吗
审车不需要提前预约。辆检测点可以在“市机动车安全技术检验监管信息网络系统”中查到,找到离自己比较近的检测点,带齐手续就可以去年审了。需要注意的是,每个车子的年检时间可能不同,根据购车时间而定。在年检前,需要把所有的不良记录处理完毕才能进行年检。审车的...