情绪的状态分为哪三类
根据情绪发生的强度、速度和持续性,将情绪分为心境、热情和激情三种状态。
1、心境是指微弱而持久的具有渲染力的情绪状态。心境具有弥散性的特点,不是针对某一事物的特定体验。在某一段时间内,心境影响一个人的全部行为和全部生活,使人的言语和行动都染上同样的感情色彩。正可谓“喜则见喜,忧则见忧”,说的就是心境。心境对人的学习、生活和健康有很大影响。积极的心境可以提高人的活动效率,有益于身心健康;消极的心境能降低人的活动效率,易使人罹患疾病。
2、热情是一种强有力的、稳定而深厚的情绪状态。热情有两个基本特征:第一,热情是强有力的,它影响人的整个身心,是鼓舞人去行动的巨大力量;第二,热情是深厚的、稳定而持久的,它使人长久地、坚持不懈地去从事某种活动,并对这种活动产生愉快、满意等积极肯定的情感体验。
3、激情是一种强烈而短暂的情绪状态。激情具有激动性和冲动性的特点。激情常常是由对个体具有重大意义的强烈刺激或突如其来的意外事件所引起。激情有明显的外部表现。如盛怒时脸色铁青、怒目圆睁、暴跳如雷;狂喜时张口大笑,手舞足蹈等等。在激情状态下,人的意识范围往往会缩小,理智分析能力受到抑制,自我控制力减弱,甚至可能会出现鲁莽行为。从心理卫生学的角度来看,激情对健康是有害的,它不仅能致病,也能致死。因此,要善于控制激情。采用注意转移法可以冲淡激情爆发的程度。
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艾灰炒鸡蛋怎么炒
野艾草叶子摘洗干净控去水分,鸡蛋去壳搅拌成鸡蛋液;锅中倒入水烧开,加入野艾草叶子开始焯水,焯水大约1分钟即可;艾草叶子捞出放入镂空的篮子里控去水分,锅中倒入油烧至六成热,加入野艾草叶子翻炒;将鸡蛋液均匀倒入到野艾草叶子上面,均匀撒入食盐来调味;等鸡蛋液底部定型...
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冷水板鱼做法
主料:舌板鱼一条。辅料:葱一小段、姜一片、蒜两半、盐5克、料酒10克、酱油5克、黄豆酱一勺。步骤:1、舌板鱼洗净去头去鳞;2、在鱼身上划刀,便于入味;3、葱姜蒜切好备用;4、葱姜蒜下锅炒香,把鱼下锅;5、加水淋上酱油和料酒,炖煮;6、水开后加适量黄豆酱和盐;7、大火收汁。...
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熟练掌握什么日常维护知识
1、室内空气质量维护:保持室内空气流通,定期清洁地面、家具和墙壁,避免使用低质量、高污染的装修材料和家居用品,定期更换空气过滤器,不随意燃放有害物质。2、家用电器维护:定期清洁家用电器,不使用过老或破损的电器,注意用电安全,如不超负荷使用电器,不接触电器水或潮湿...
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青椒该如何冷冻
将辣椒洗净以除去刨花和种子,切成厘米宽。用纸巾擦干水,将其放入冰箱的储物袋中,不要重叠,合上嘴,然后将其存放在冰箱中。可以将4至5个甜椒放入一个袋中,进行冷冻存储。青椒:青椒为植物界,双子叶植物纲,菊亚纲,茄科。和红色辣椒统称为辣椒。果实为浆果。别名很多,大椒、灯...