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关于准妈妈的内容经验

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  • 准妈妈节后的四大注意事项

    准妈妈节后的四大注意事项

    春天已经随着春节的离去而渐渐走进我们的生活,在这春意盎然的时节,准妈妈可千万别忘了自身的安全保健。例如,春季是各种传染病的高发期,春季又多雨而湿潮,春季的紫外线强度最高……一、防水痘春季是水痘的高发...

  • 夏季是瓜果满天下 下面这6种水果太适合准妈妈夏季多吃了

    夏季是瓜果满天下 下面这6种水果太适合准妈妈夏季多吃了

    对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝生长发育...

  • 关键时刻 准妈妈做好孕期保健

    关键时刻 准妈妈做好孕期保健

    目录第一章:孕妇必看的生活常识第二章:孕早期自我保健第三章:孕期按摩放松你的身体和心灵孕期保健对于准妈妈们来说十分的重要和关键,要注意从日常生活中的点点滴滴注意保护自己身体健康和胎儿的正常发育。那么,孕期如何保...

  • 体检常识 准妈妈做孕检请不要挑三拣四

    体检常识 准妈妈做孕检请不要挑三拣四

    孕期检查是每位准妈妈都需要进行的一项检查,随着怀孕周期的不同,所需要检查的项目也有所不同。但是,一些检查的项目准妈妈们却挑三拣四,使得孕期检查不太完善。今天,小编就要给准妈妈们普及一下孕期体检小常识,告诉所有准妈...

  • 春季准妈妈如何预防紫外线

    春季准妈妈如何预防紫外线

    在春季若雨水少,空气比较干燥,这时孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤,对干性皮肤来说尤应注意。据测定,在一年四季中,春季阳光紫外线含量最高,冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计...

  • 准妈妈需做到哪些

    准妈妈需做到哪些

    说到准妈妈,相信很多人还是比较熟悉的,因为在我们的生活中经常是可以看到准妈妈的。所谓准妈妈,其实就是指孕妇,当然也可以指快要临盆的孕妇们。对于准妈妈们来说在怀孕的时候需要做点什么事情呢?我们的准妈妈在怀孕的时候...

  • 分享受精的奇妙感受 做幸福的准妈妈

    分享受精的奇妙感受 做幸福的准妈妈

    成功的怀孕就是卵子和精子结合,然后回到子宫着床的过程,那这个过程是怎样的?母体又会有哪些变化,想要了解这方面的知识,还是跟着本站的小编一起来看看吧。对于父母来说,孩子是父母爱情的结晶,也是全家人的希望。因此,对于很多...

  • 怀孕第21周准妈妈都需要做些什么

    怀孕第21周准妈妈都需要做些什么

    孕妇在到了怀孕第21周的时候,就会感觉到胎儿在自己的肚子里边动,而且有的胎儿动的次数还非常的多,而且这个阶段的宝宝已经有意识了,外界的环境已经会对他产生刺激了,比如声音,很多孕妇也许不知道在怀孕第21周的时候需要做什...

  • 准妈妈过冬 4点要注意

    准妈妈过冬 4点要注意

    一、注意保暖,严防病毒感染冬天气温低,温差变化大,易发生风疹、流感等病毒性传染病,孕妇若感染此类病毒,会对胎儿造成不同程度的损害。因此孕妇注意不要与患病人员接触,并且自己要注意衣着和起居,室温力求稳定,寒潮来临时要多...

  • 准妈妈如何保养皮肤?

    准妈妈如何保养皮肤?

    准妈妈如何保养皮肤!怀孕期间的体质跟之前会有所不同,因此体内激素水平和代谢也会发生异常,就会出现皮肤差等情况。怀孕之后,很多女性都会发现自己的皮肤开始变差,原本白皙的脸上开始出现斑点,皮肤缺水的现象也越来越严重,皮...

  • 产妇的养生之道 高龄准妈妈看过来

    产妇的养生之道 高龄准妈妈看过来

    目录第一章:大龄准妈妈们的养生之道第二章:高龄产妇的7大注意事项第三章:高龄孕妇孕早期的优生规划第四章:高龄并不一定高危一是为了相应国家晚婚晚育的号召,而是因为如今女人们思想的改变,她们也在打拼自己的事业,因此高龄...

  • 孕妇的饮食 准妈妈4大营养早餐

    孕妇的饮食 准妈妈4大营养早餐

    很多孕妇都想要生出健康的宝宝,宝宝的健康和孕妇吸收的营养密切相关!只有孕妇的营养补充的全面和丰富才会生出健康的宝宝,你们知道孕妇的饮食应该注意些什么吗?孕妇合理饮食应该怎么搭配呢,来和小编一起了解一下孕妇饮食指...

  • 准妈妈胎教应做到“四勤”

    准妈妈胎教应做到“四勤”

    勤吃宝宝会有好身体从四个月起,早孕反应消失了,胃口越来越好,每天我除了定量的一日三餐之外,还要吃很多营养丰富的食品,包括水果、坚果类、粗粮等等,以保证宝宝的营养所需。勤交流宝宝会有好性格六个月的胎儿有了听觉,对外界...

  • 孕妇吃什么水果最好 适合准妈妈吃的水果

    孕妇吃什么水果最好 适合准妈妈吃的水果

    对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的,不过孕妇吃水果要遵循正确的方法,建议孕妇选择含糖量较低的水果进食,吃水果的时机最好选在两餐之间,不要大量进食水果甚至影响正餐。孕妇吃什么水果好呢?建议孕妇根据孕期的不同...

  • 准妈妈喝纯牛奶好吗

    准妈妈喝纯牛奶好吗

    孕妇在怀孕的时候,要是身体上缺钙造成的危险是非常的大。可是奶制品的种类比较多,究竟在怀孕的时候,喝一些酸奶好,还是纯牛奶好呢,对孕妇更好的是什么。孕妇喝纯牛奶好吗营养专家认为,孕妇补钙的最好方法是每天喝牛奶还是有...

  • 孕妇吃什么水果好 4种有利准妈妈的水果

    孕妇吃什么水果好 4种有利准妈妈的水果

    现在每个家庭都希望可以孕育出一个健康的宝宝,所以孕妇的饮食是非常重要的!准妈妈不仅要吃的健康还要吃的有营养,你们知道孕妇吃什么水果好吗?同时也需要注意哪些食物是不利于孕妇的哦,孕妇不能吃哪些食物?和小编一起来看看...

  • 准妈妈得了痔疮怎么办呢?

    准妈妈得了痔疮怎么办呢?

    女性在怀孕期间已经很辛苦了。但是有些女性,可能在怀孕期间一些,不良的饮食习惯,或者是生活习惯导致出现痔疮,这就给女性在怀孕期间造成了很大的心里压力,那么孕妇如何去治疗,痔疮这种情况呢?有什么方法可以预防孕妇在怀孕期...

  • 准妈妈慎用降糖药

    准妈妈慎用降糖药

    糖尿病是一种以血糖升高为主要特征的代谢综合征,可以导致各种严重的并发症,使冠心病患病率增加2~4倍、心肌梗死增加10倍、脑卒中增加3~4倍、肢体坏疽增加10倍、尿毒症增加17倍、双目失明增加25倍。胰岛素是由胰岛β细胞...

  • 准妈妈孕吐不要紧张 这样吃可以轻松缓解

    准妈妈孕吐不要紧张 这样吃可以轻松缓解

    孕吐不是病,可吐起来真是要命,这烦人的孕吐让准妈妈疲惫不堪,早上也吐、早上也吐、吃饭也吐、不吃也吐。面对恼人的孕吐,该怎样加以缓解呢?来看看下面这几招吧,有效缓解孕吐,帮助孕妈赶走不适!缓解孕吐饮食原则1、选择清淡适...

  • 孕中期 准妈妈吃这些有助于胎儿成长发育

    孕中期 准妈妈吃这些有助于胎儿成长发育

    对于每一位怀孕的孕妇来,都是经历孕中期的。因为怀孕中期对于腹中的胎儿成长也是至关重要的。而想要胎儿可以更好的成长发育,那营养物质一定是少不了的。所以孕中期饮食就显得格外的好重要。那孕中期的饮食有哪些呢?今天...

  • 准妈妈全副武装 拒绝春季过敏

    准妈妈全副武装 拒绝春季过敏

    目录第一章:春季过敏准妈妈全副武装第二章:准妈妈如何防过敏第三章:准妈妈从生活环境着手杜绝过敏源春季是一个万物复苏的季节,同时也是一个疾病传播较快的季节,在春季极易发生过敏。那么,孕妇过敏怎么办呢?如何预防准妈妈过...

  • 准妈妈不宜出门的症状

    准妈妈不宜出门的症状

    患有某些常见的慢性疾病,例如糖尿病,先天性或后性心脏病、脑血管病变、痛风、严重贫血、哮喘、癫痫以及会晕车、晕船、晕机的准妈妈,因为在旅途中可能会有突发的急性病变,均不宜出门。一、过去有不良生育史者包括曾经有过...

  • 准妈妈应该给腹中胎儿补充哪些营养

    准妈妈应该给腹中胎儿补充哪些营养

    吃坚果补什么在食物的分类中,坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性,但是坚果含有的油脂虽多,却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲,身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说,需要的...

  • 35岁高龄准妈妈保健策略 化解危机

    35岁高龄准妈妈保健策略 化解危机

    目录第一章:35+怀孕喜忧参半第二章:高龄产妇孕期保健措施第三章:LOST迷失在孕期35岁的准妈妈已经算的是高龄产妇了,因此要特别小心和注意,养生保健不可少。那么,高龄产妇的注意事项有哪些?孕期保健该如何做?下面就来和小编一...

  • 孕期12点助准妈妈健康

    孕期12点助准妈妈健康

    要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝健康产生重大的影响……做到以下12个日常生活中的好习惯,就能安心度过怀胎十月,生下可爱的小宝宝。1、注意不减肥、不超重怀孕...