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  • 优雅女人修炼秘方

    优雅女人修炼秘方

    没有哪个女人不想成为优雅的女人,而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀,或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅,真那么难吗?其实,做优雅女人并不难,不需要很高的条件,秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰,也不流于简单随便,坚...

  • 女人的魅力来自修炼 11条魅力法则

    女人的魅力来自修炼 11条魅力法则

    许多女人认为,魅力是天生的,这其实会为你传递出一种负面情绪,让你不那么自信地面对人生。魅力和领导能力专业培训师奥利维亚·福克斯·卡巴恩在《魅力》一书中,为女人们传授了11条魅力法则,学会了这些技巧,你就会感觉到周围...

  • 火灵圣母竟是一个成精的杯子修炼而成的?

    火灵圣母竟是一个成精的杯子修炼而成的?

    火灵圣母是小说《封神演义》中的一个人物,她别名叫做火符星,虽然她的身份是邱鸣山散仙,但她也是一步步修炼起来,其原有的国籍是商朝,是地道的华夏人。她出自于截教,是多宝道人门下的弟子,她的师祖是通天教主,可见她有着得天独...

  • 逍遥呱呱在哪修炼

    逍遥呱呱在哪修炼

    逍遥呱呱在在云烟桃源的葫芦藤修炼。首先打开洛克王国,点击地图,传送到玄玉岛。,点击进入云烟桃源地图。点击逍遥呱呱修行,将逍遥呱呱放入即可修炼。修行完成需要72小时。逍遥呱呱,腾讯游戏《洛克王国》中的宠物,由呱呱超进...

  • 瘦腿四招修炼长腿

    瘦腿四招修炼长腿

    大多数梨型身材MM的烦恼就是,体重不高,但是大腿或者小腿很粗大,看上去不协调,穿裙子也不好看。瘦下半身,除了腿部的针对性运动,还得从控制饮食开始,一起来看看吧。瘦腿食谱之一:薏米粥将适量薏苡仁洗净,置于砂锅内,加水适量,再将...

  • 火辣的美腿修炼术

    火辣的美腿修炼术

    夏日即将过去,但是还是有MM在秀美腿,想知道怎么瘦腿吗?怎么样才是瘦腿最快方法?那就好好看下我的文章啦!修长美腿如何修炼秋初好好秀下辣腿打造法の狠招一:针对性按摩塑腿法每逢夏天,街上都会刮起一股短裙风,拥有魅力辣腿的MM...

  • 5种提臀运动 修炼蕾哈娜性感臀

    5种提臀运动 修炼蕾哈娜性感臀

    近日,蕾哈娜为《V》杂志拍摄的一组夏日大片曝光。蕾哈娜在片中大方秀出自己的诱人身段,装饰以荧光撞色十分抢眼。当然大片中更抢眼的则是蕾哈娜圆滑紧致的翘臀,就连蕾哈娜自己也认为,翘臀是她最喜欢的身体部位。所以说,想...

  • 理想的婆媳关系靠的是修炼

    理想的婆媳关系靠的是修炼

    要怎样让你的婆媳关系得到改善?不妨把你的婆婆当成你的客户,这样做不失礼貌又很保险......理想的婆媳关系应该是亲如母女、婆慈媳孝的吧。可是婆婆和媳妇前几十年又不认识,感情又没培养过,又没有荷尔蒙来起作用,一下子就定...

  • 八仙蓝采和是男是女?蓝采和是怎么修炼成仙的

    八仙蓝采和是男是女?蓝采和是怎么修炼成仙的

    八仙过海中的蓝采和是男是女?八仙过海中的蓝采和是男的。蓝采和是汉族民间及道教传说中的八仙之一,他在八仙中排第六位。他是唐朝人,在今安徽省凤阳县临淮关镇得道成仙。陆游在《南唐书》中说他是唐末逸士。元代杂剧《蓝...

  • 韩湘子关羽是如何被古人“修炼”成仙的

    韩湘子关羽是如何被古人“修炼”成仙的

    神仙人人向往:可以长生不老,可以升天遨游四海,锦衣佳肴,美女成群,随心所欲,无所不能。问题是怎样才能修行成功呢?高道开出无数秘方。比方辟谷,就是不吃饭,仙人都是无食无泄,仙传说刘向升仙后因为犯错误而贬守厕所,钱锺书已经指出...

  • 一把椅子修炼性感电臀

    一把椅子修炼性感电臀

    虽然臀围尺寸正常,可是却有点扁平、下垂,其实紧翘的臀部,只要在练习时选择兼顾大腿的健身运动,就能炼出魔鬼翘臀。这套针对扁平臀部的翘臀操,只需要一把椅子就可以轻松告别扁平臀!一:手扶椅背,身体直立并将右腿向正后抬起,在最...

  • 正确提臀法教学 性感淑女修炼ing

    正确提臀法教学 性感淑女修炼ing

    臀部扁扁的就没有什么性感可言了。那么,怎样提臀呢?其实,想要提臀,首先应该改掉一些肥臀的错误习惯,然后再学习正确的提臀方法。避开提臀误区改掉肥臀恶习1、久坐有些人久坐是因为懒,而有些人久坐就是因为形势所迫,比如白领...

  • 七大健康育儿修炼你了解了吗?

    七大健康育儿修炼你了解了吗?

    都说“养娃是个技术活”,专家提醒,冬季儿童疾病预防,提升孩子自身免疫力是关键。最近一个名为《1000种生病的理由》的儿童免疫力健康教育视频大热,这个视频结合了由中国健康教育中心指导,中国卫生科教音像出版社主办的“中...

  • 瘦腿的方法 这些方法帮你修炼纤细美腿

    瘦腿的方法 这些方法帮你修炼纤细美腿

    生活中瘦腿的方法有很多,我们可以有选择的进行瘦身锻炼,下面介绍的几个方法可以帮大家轻松打造纤细美腿。瘦腿方法帮你修炼纤细美腿一、大腿前侧瘦腿运动1:直立,右脚在前,左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作,注意...

  • 修炼平衡双肩瘦手臂 hold住性感泳装

    修炼平衡双肩瘦手臂 hold住性感泳装

    1、伸展肩臂耸高几次肩,感觉其间的变化,舒适的感觉会随之而来。肩膀是承受压力的部位,尝试肩部绝对放松的行走,避免皱眉,依靠手臂的自然平衡保持优美的姿态。2、提铃耸肩两脚开立,手背朝前持杠铃置于腿前。然后以肩部斜方肌...

  • 我塑我型20分钟 帮男友修炼有型体魄

    我塑我型20分钟 帮男友修炼有型体魄

    没有女人们不对美男感兴趣,可是不是所有女人都能有个型男男友。型男不可得,但是却可以塑造,下面一起来把自己的男友打造成人见人爱的型男吧!我塑我型50秒一盒225克的酸奶含400mg钙,这几乎占了你用以摆脱肥胖基因每日所需摄...

  • 古代帝王修炼房中术 为此搭上了自身性命

    古代帝王修炼房中术 为此搭上了自身性命

    古人说,“食色性也”。孔子也说过,“饮食男女,人之大欲存焉。”可见,男女之事是一个古老的话题,从古代一直延续到现代。虽说,这个事情就那么点事儿,但自古至今,没有它还真不行。为了提高这点事儿的质量,人们也是想尽办法。相对...

  • 星域四万年修炼等级划分

    星域四万年修炼等级划分

    星域四万年修炼等级划分为:炼气境、筑基境、金丹境、蜕凡境、化虚境、地仙境、天仙境、真仙境、金仙境、太乙金仙、太乙散仙、太乙玄仙、大罗金仙、大罗至仙、大罗始仙、入圣、显圣、圣人。《星域四万年》是由网络文学...

  • 骨盆运动受青睐 巧用睡眠修炼出傲人形体

    骨盆运动受青睐 巧用睡眠修炼出傲人形体

    骨盆运动受越来越多的妹妹青睐,它不仅可以矫正我们的体型,还可以让身材比例更加完美。巧妙利用睡前的时间,给平日经常受身体压迫变形的骨盆进行全面修整,恢复你的往日身体最佳状态。睡前盆骨修整第一课:首先放松骨盆和大腿...

  • 同为修炼为什么有的成了妖有的却成了仙?

    同为修炼为什么有的成了妖有的却成了仙?

    妖和仙是中国传统观念里形成的一种意态意识,在名著西游记中,神仙得到尊重,而妖怪必须剿灭或者回收加以利用,多是万物所生,多是修炼得道,为何不能和谐共处,两者究竟有何区别?区别一:来源不同神仙大多是从人修炼而来的,妖怪大多是...

  • 性感乳沟 6招数轻松修炼出来

    性感乳沟 6招数轻松修炼出来

    如果想突出你的胸部曲线,做下面这些运动再好不过,它完全可以帮你实现你的梦想,拥有一个丰满、曲线分明的胸部。只要你长期坚持做这些运动和锻炼,就可起到拉高胸线,使胸部结实挺拔,防止胸部下垂,甚至加深乳沟和向内收紧的作用...

  • 修炼美臀的必备常识

    修炼美臀的必备常识

    男女两性的臀部形态是有区别的,女性臀部丰厚圆滑,男性呈方形。按臀部后翘的情况,可以将臀部分为很多不同类型。臀部是腰与腿的结合部。其骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆,外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以...

  • 绝世美臀修炼术 塑造迷人曲线

    绝世美臀修炼术 塑造迷人曲线

    1、形体美臀提收松挺美臀不是单列出来的动作,而是需要先调整体态,进行形体梳理。因为有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位,胸部下垂,尾椎往前顶,脂肪堆积,影响臀形。而提收松挺,是形体梳理中一个最重要的基本手段。特别推...

  • 紧致翘臀修炼术 练就极致蜜桃臀

    紧致翘臀修炼术 练就极致蜜桃臀

    过去的一年,臀部在人们心中的地位有了前所未有的飞跃,撇开明星效应和新的性感形象不说,其实丰臀还有更值得我们推崇的理由,以前常被嘲笑是豪华臀的女生别再自卑啦,先赶紧来看看你有哪些优势吧。一、臀部丰满对心脏和大脑有...

  • 最难修炼的武功排行 葵花宝典练习难度不高

    最难修炼的武功排行 葵花宝典练习难度不高

    Top10、龙象般若功龙象般若功是金庸武侠小说《神雕侠侣》中的武功,载于龙象般若经上,份属密宗里至高无上的护法神功,共分十三层,第一层功夫十分浅易,纵是下愚之人,只要得到传授,一二年中即能练成。第二层比第一层加深一倍,需...